【口コミは嘘?!】めっちゃたっぷりフルーツ青汁で痩せる?1週間飲んでみた

フルーツ青汁を飲むだけで痩せるように見える

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を朝食代わりに飲んで1週間経ちました。

身長158cm、体重58kgから変化なし!

ちょっとこれどういうこと?公式サイトでは飲むだけで痩せるような表現になっているのに。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

たっぷりフルーツ青汁

青汁なのにフルーツジュースのように美味しい。149種類以上の酵素と有胞子性乳酸菌もたっぷり配合。

初回価格 継続コスト 返金保証
680円 1杯133円 あり
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飲むだけでは痩せない…

でも、実際にカロリー計算してみると、

朝:めっちゃたっぷりフルーツ青汁…12kcal

昼:ポムの樹でオムライス…931kcal

夜:大戸屋で定食…913kcal

これだけで1856kcal。さらに昼にカフェオレを飲んだり、夕方にチョコをつまんでいるので2000kcal近くとっている計算。うわ…。

朝を置き換えたからと完全に油断してた。これで痩せられるはずないわ。

痩せるならカロリー計算すべし

消費カロリー>摂取カロリー でないと痩せないっていう基本的なことを忘れてた。

まずは今どれだけ摂取カロリーが多いのかを調べてみます。生活強度は「座位中心の仕事だが職場内の移動や立位での作業・接客、通勤、買物、家事、軽いスポーツなどを含む」っていう『ふつう』が当てはまりそう。

「生活強度 ふつう」の女性が1ヶ月で体重を3kg減らすには、現状からこのようにカロリー摂取量を減らさないといけないんだって。

18~29歳:2050kcal → 1400kcal

30~49歳:2000kcal → 1300kcal

痩せるためには明らかに600~700kcalはオーバーしてる。しかもデスクワークで座りっぱなしな上、電車でもどっしり座っちゃってる。もちろん運動も全くしてないから同じ年齢の人よりも消費カロリーが少ない可能性だってある。それなのに毎日2000kcal摂っちゃってる私って…。

ただ漠然と飲むだけでは絶対に痩せないことが判明。

とりあえず1日の摂取カロリーを抑えることを意識します。今まで何も考えずに食べてたオムライスやがっつり定食は封印。気をつけて選べばカロリーを抑えたメニューにできそう

例えば

朝:めっちゃたっぷりフルーツ青汁+豆乳…151kcal

昼:コンビニのサラダスパ…425kcal

夜:おでんとおにぎり…620kcal

これで計1196kcal。うん、こういう感じなら無理なくカロリーカットできる。

口コミが悪いのってこのせい?

たっぷりフルーツ青汁に悪い口コミが多いのは勘違いのせい?

改めて見ると「めっちゃたっぷりフルーツ青汁は痩せない」っていう口コミけっこう多いのね。1週間経ったけど痩せない、効果ない、何も変わらないとかけっこうな言われよう。

これってもしかして私と同じ勘違いをしている人が多いからじゃ…?

例えばこんな口コミ↓

たっぷりフルーツ青汁の体験者54歳/飲用期間6ヶ月
54歳/飲用期間6ヶ月

全然体重は減らなかった

色々とダイエットサプリを試して、芸能人の写真の投稿を見て飛び付きましたが、半年試しても全然体重はへりません。やはりただサプリを飲むだけじゃなく、運動と食事療法をしないとやせませんね。

たっぷりフルーツ青汁の体験者30歳/飲用期間1週間以下
30歳/飲用期間1週間以下

効果感じませんでした

仕事上、どうしても深夜になる夕食をこちらの青汁で置き換えようとしましたが、空腹に耐えきれず、青汁プラスアルファで他のものを摂取してしまい、あまり大きな効果が見られませんでした。

たっぷりフルーツ青汁の体験者20歳/飲用期間3ヶ月
20歳/飲用期間3ヶ月

味は良かったけど...

飲んでいる時は便通が良くなりましたが体重に変化はありませんでした。味は良く飲みやすかったです。三食普通に食べて、運動は何もしていなかったのがダメだったのかもしれません。

たっぷりフルーツ青汁の体験者39歳/飲用期間3ヶ月
39歳/飲用期間3ヶ月

置き換えには物足りない

中途半端にしたせいか、変化なかったです。置き換えダイエットを朝ごはんでトライしてみましたが、これだけでは仕事中にお腹がなってしまい付随して他の物を食べたせいかもしれません。バナナ一本とか食パン一枚など。夕食にしてみたら違ったのかな?

ほらほらほらー!たっぷりフルーツ青汁飲んでれば安心、後は好きなもの食べても大丈夫~みたいな気持ちになっちゃうんだよね。わかるわかる。

それから「解約できない」とか「定期購入に回数縛りがある」とかいう口コミもかなりありますが、これ違う商品では?確かにフルーツ青汁ってやたら似た名前が多くて間違えるのもわかるけどねw

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は定期購入でも1回で解約できるし、マイページからいつでも解約できるようになってますよ。そこはご安心を。

たっぷりフルーツ青汁をお試ししてみる!

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めっちゃたっぷりフルーツ青汁で痩せた人たちの口コミ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁で効果があった人の口コミがこちら。(一部を抜粋している口コミもあります)

ダイエットを本気でしようと思い、親に頼んで商品を購入。お金を出してもらっているので、とにかく4ヶ月間で効果を出そうと思いました。味は本当にすっきりとして飲みやすかったです。しかし広告のように簡単には痩せません。1食置き換えに加え筋トレ、通学の自転車などの運動でやっと七キロの減量に成功しました。(17歳/女性/4ヶ月)
味はふつうにおいしくて飲みやすいし、夜ご飯をこれにしてからめっちゃ痩せました(*^o^*)(23歳/女性/4ヶ月)
わたしは朝食と置き換え、一包を水に溶かして飲みました。夕ご飯を食べる時間がなかった日なども、この「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」に置き換えました。

また、お腹が空いて間食しそうになった時もたまに飲みました。味はフルーツジュースのようにさっぱりとしていました。水で飲むと少し薄いと感じるくらいでしたが、慣れですかね。普通に飲んでいました。量も少し少ないようには感じましたが、元々朝食をそんなに多く食べる方ではなかったので置き換えは成功しています。。

体重は、毎日少しずつ順調に減りました。元々太っていたのもありますが、今までにないほど順調に順調に減っていき、大変驚きました。急激に減るということはなく、ゆっくり減っていったのでわたしとしては安心しながら飲むことができました。。

肌荒れはすこしおさまりました。目立っていたニキビが小さくなったくらいですかね。元々便秘になることがたまーにあったのですが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲用している期間中はまだ便秘になっていません。(17歳/女性/2ヶ月)
最初は半信半疑で始めたものの、なかなか結果にはつながらなかったのでそろそろやめようかと思ってた矢先に1キロ、2キロと減り始め、始めた日から4カ月で6キロ減りました。(46歳/女性/5ヶ月)
中学生で帰宅部そして運動不足の私が、寝る前の腹筋40回と青汁で痩せれました‼食事の置き換えはなく、三食ちゃんと食べ、朝食前と夕食前に青汁を飲むだけです。食べ過ぎた次の日も体重は変わらないので嬉しいです‼間食も、一週間にアイス一本やどうしても食べたいときは、アメやヨーグルトを食べても全然大丈夫です‼(15歳/女性/5ヶ月)
ファスティングダイエットのために買いました!月に2回ほど3日間のファスティングを行い2カ月間青汁を飲み続けたら10キロ痩せました!青汁のおかげで必要な栄養が取れて健康的に痩せられました!食事制限には我慢が必要ですが前半我慢すれば痩せていくことが楽しくなり後半はダイエット頑張れます!(21歳/女性/2ヶ月)
朝ごはんをこの青汁に置き換えてお昼、夕食は少なめの炭水化物無しで運動も2時間程度暇な時にやってたら-4キロ痩せてました。あとお通じも良くなった気がします。重度の便秘だったので助かりました。(22歳/女性/1週間)
これ確かにお水に溶かすと好み分かれるかもしれないけど牛乳に溶かすとおいしい!便通がかなりよくなったので毎日飲んでます。腹持ちもするので食事量が減り、適度に運動をしたら4キロも痩せちゃいました!飲むだけでは痩せませんよ、どんなダイエット商品だって。(33歳/女性/1ヶ月)
朝ごはんをヨーグルトにこれを混ぜて飲むのがおいしくて続いています。痩せてはいないかもしれないけどむくみが少なくなった気がするのと、肌がすごくキレイになりました。友人からも何したら肌がツヤツヤになるの?と聞かれるぐらい。高い美容液使うぐらいなら、これ飲むのが良いかな。(39歳/女性/5ヶ月)
朝からご飯を食べれないのでこちらを変わりに牛乳、豆乳で割って飲んでいます。1ヶ月1キロぐらいのペースで落ちています。4月からダイエットしていますが、夜ご飯も遅くなる時はこれに置き換えています。これだけでは痩せれないので炭水化物も控えています。(33際/女性/4ヶ月)
私は昼に置き換えで飲んでいました。5ヶ月と長いスパンでやってますが体重は−7キロと満足です。このまま続けてあと3キロは落としたいとおもいます。ただ、最近は停滞期なのか7キロ痩せてからそれ以上は落ちづらくなつてきたのかなぁって気はしてますが7キロ落ちたからいいとしたほうがいいのかなぁ?お昼に置き換えてるから4000円弱で1ヶ月分のお昼代と思えば安くすんでると思います。味は私は牛乳と混ぜてるので抹茶オレみたいで美味しいです。(32歳/女性/5ヶ月)
体重落ちました。-3キロすごい嬉しいです。置き換えはしていません、リバウンドが怖いので。小腹が空いたら飲んでいたのですが、すごいスッキリしてきました。年齢もあるし、運動もする時間がないのに落ちるはすごい。(40歳/女性/2週間)
わたしはしっかりと効果が出ました。こういうダイエット商品は結局、本気でやるかどうかです!失敗している人の殆どは、使用方法通りにやらなかったのでしょう。なかなかダイエットに成功しませんでしたが、飲みやすく初めてこんなに痩せることが出来ました!(30歳/女性/1ヶ月)
急に太ったので平日朝置き換え(夕もいけたら)で土日は普通の食事。軽いストレッチとマッサージとかもしたけれど、緩やかに体重減ってます。肌のコンディションもよくなった。この手のやつは色々試したけど、結局はこれだけでどうにかできるものは何もないわけで。効果ない効果ないって言ってる人は本当にこれだけ飲んで普通に食べてるだけでしょ。飲んだだけで痩せるとか劇薬だし、僅かながらでも痩せない人は僅かながらでも痩せられない努力の足りない自分に問題があると思った方がいいと思う。(23歳/女性/2ヶ月)
この青汁は、3ヶ月以上続けるとだんだんと効果でてくると書いてあったので3カ月続けてみた。体重の減量は-4kg。食事制限もしてるからこれだけで痩せたとは思わない。ただ、肌の調子と便通がすごくよくなったのは実感。(35歳/女性/3ヶ月)

ちゃんと結果が出ている人がたくさんいた!やっぱり成功するには正しい飲み方をしなくちゃいけないのね。体重が減っただけでなく、お通じが良くなった、肌の調子が良くなったというコメントも多いです。

これらの口コミから、結果が出た人たちにはいくつかの共通点があるということがわかりました。

  • きちんと食事を置き換えていた
  • 食事制限や炭水化物制限なども一緒に行っていた
  • 意識して体を動かしたり、適度な運動を取り入れていた
  • 短期間で諦めずに3ヶ月以上続けてみた

そう、ただ飲んでるだけでなく他の方法も併用してる。これだけじゃ痩せないってことがちゃんとわかってた人たちですね。結果的に消費カロリーが増えて成功につながっています。

口コミの中には耳の痛いコメントも…

たっぷりフルーツ青汁でダイエットに失敗する人に耳の痛いコメントが

そして心にずしりと響くこのお言葉たち。

  • こういうダイエット商品は結局、本気でやるかどうかです!失敗している人の殆どは、使用方法通りにやらなかったのでしょう。
  • 効果ない効果ないって言ってる人は本当にこれだけ飲んで普通に食べてるだけでしょ。飲んだだけで痩せるとか劇薬だし、僅かながらでも痩せない人は僅かながらでも痩せられない努力の足りない自分に問題があると思った方がいいと思う。
  • 飲むだけでは痩せませんよ、どんなダイエット商品だって。

うぐぐ…全くおっしゃる通りです…。でも実はここが失敗か成功かの大きなポイントなんじゃないかとも思える。いかに本気を出すか。正しい使用法を実践できるか。効果があった人たちも強い気持ちがあったからこそ努力が続けられたんですね。

飲むだけで体重減らないとか文句言ってすみません。こうやって見ると私、本気度が低かったです。

実際に飲んでみた感想

結果

改めて、1日1200kcalになるようにカロリー計算しながら飲んでみました。もちろん本気でやるぜ!という気合も入れて。

結果:2週間で-2キロ~!!やったー!!

基本的には朝ご飯を置き換えました。口コミを参考に、ちょっとランチ食べ過ぎたかなって日は夕食の前に飲んで無理なく食事量を減らすなんてこともしてみました。エスカレーターは使わずに階段。電車では座らない。寝る前にストレッチ。これだけでも前回と違います。

特に気をつけたのはゆっくりよく噛んで食べるようにしたこと。これだけで満腹感が全然違いました。お腹空いて間食が増えたら意味ないし。油断しても食べられないようお菓子も置かないようにしました。

あと、肌の調子が良いです。お通じも良い。腸内環境が整ってきたのかなー。それだけでも飲んだ甲斐があったってもんです。

それから、活用したのがこれ↓

たっぷりフルーツ青汁はふたの裏がチェックカレンダーになっている

ケースのふたを開けるとチェックカレンダーになっていて飲み忘れを防げるというもの。頑張った結果が目に見えると地味に嬉しくなったりします。

気になるお味は

たっぷりフルーツ青汁の見た目はいかにも青汁

見た目はいかにも青汁!って色だけど青臭さは全くなし。パイナップルなのかな、フルーティーな甘い香りがします。

飲んでみた感想は…良くも悪くもさらっとしています。無理矢理例えるならフルーティーな薄い抹茶?って感じ。そんなに粉っぽさもなく甘くて飲みやすい。ゴクゴクいけけます。

それより気になるのは水の量100mlで本当に合ってるかなっていうくらいの味の薄さ。私はもっと濃い味の方が飲んだ~って気がして好きだな。でも何ともいえない甘い後味が残るのは何だろう。

青汁というよりさっぱりしたジュースっぽいから、青汁苦手って人でも余裕で飲めるとは思います。逆に青汁感なさすぎだけど大丈夫か?

>>フルーツ青汁10種飲み比べ!はこちら

腹持ちは?

水で割るとさらっとしすぎて腹持ちははっきり言って悪いです。100mlという水の量も少なっ!と思ってしまいました。味も薄いから満足感という点でも物足りない。すぐお腹が空いてしまってお昼が待ち遠しかった。

豆乳や牛乳で割るとズッシリ感が増えて少しはマシになる感じです。けっこう甘さを感じるけど個人的にはこっちの方がオススメですなー。

>>たっぷりフルーツ青汁公式ページへ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の主な成分

149種類の酵素

たっぷりフルーツ青汁の149種類以上の酵素

代謝を上げるために酵素が必要っていうのは最近盛んに言われてますよね。痩せやすい体質を目指すために酵素はなくてはならないってこと。

たっぷりフルーツ青汁には134種の野草・野菜、32種のフルーツ、5種の海藻の酵素が入っています。たっぷり抽出されたフルーツ11種類、野菜11種類のエキスも入っていて1日に必要な野菜・フルーツの量もクリア。

これ食事から毎日摂るのは大変…ていうか絶対無理!そう考えると1杯飲むだけで栄養も酵素も摂れるのは効率的でいいな。

有胞子性乳酸菌

たっぷりフルーツ青汁の腸まで生きて届く乳酸菌ですっきりできるかも

めっちゃたっぷりフルーツ青汁には、18,000,000個もの乳酸菌が含まれています。

乳酸菌は腸内環境を改善してくれるというのは知ってる。腸内環境が悪いと便秘したり、肌荒れしたり、代謝が悪くなって太りやすくなったりするんだよね。でも乳酸菌は胃酸や熱などに弱く、腸に届くまでにほとんどが死滅してしまうのも有名な話。

…ところで有胞子性って何?

たっぷりフルーツ青汁に含まれている有胞子性乳酸菌

はい、調べてみました。有胞子性乳酸菌というのは胞子という堅い殻をを作って守られている乳酸菌のことなんだって。この胞子によって酸や熱などにも負けずに腸まで届くことができるそう。何てすごいんだ!

つまり、生きたまま腸まで届く乳酸菌が含まれているから腸内環境の改善が期待できるってこと。これで痩せやすい体質に近づける…!?

植物性プラセンタ

たっぷりフルーツ青汁に含まれるプラセンタ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁には、動物性のプラセンタでなく植物性のメロンプラセンタが配合されています。

動物性プラセンタは人によってはアレルギーが起きることもあるそう。その点植物性プラセンタは副作用の心配なし。動物性と違って細胞を活性化させる効果はあまりないものの、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどが豊富なのは同じなんです。栄養素を補うだけでなく美肌にも良さそうー。

評価まとめ

結論。これだけでは痩せないけど、ダイエットのサポートにはなるかも。

ダイエットって食事を減らしたりするから本来必要な栄養までカットされがち。このめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲めば酵素、プラセンタ、乳酸菌など不足しがちな栄養素を賄えるという点はいいです。

でも1杯分が100mlと意外と少ないし、さらっとしてるから腹持ちもイマイチ、というか悪い。これ一つで置き換えするにはお腹がすいてストレスに感じる人が多いと思う。(私もかなり我慢はしましたよ。)

ストレス溜まったら続けられないから、痩せやすい体質にするための成分を摂っていると割り切って飲むのが良いかな。甘さがあるからいつも食べてる高カロリーおやつの代わりにするのもアリかも、と思います。

他のフルーツ青汁と比べて高い?安い?

フルーツ青汁ってほんとによく似た名前のものがたくさん出てますよね。他の商品と比べたらどうなんだろうって表がありましたよ。飲み続けるとなるととコスパはや味はとても重要。はいチェック。

コスパ 美容成分 アレンジ
すっきりフルーツ青汁 1杯 116円 酵素・乳酸菌 プラセンタ・ビタミン セラミド・豆乳 一番おいしい 後味すっきり 何と混ぜても おいしい
フレッシュフルーツ青汁 1杯 99円 酵素・乳酸菌 プラセンタ コラーゲン・セラミド 味が濃く 酸味が強い 酸っぱくなる 溶けにくい
めっちゃぜいたくフルーツ青汁 1杯 132円 酵素・プラセンタ・ ヒアルロン酸・セラミド 乳酸菌 味が薄い 味の変化少ない 溶けやすい
めっちゃたっぷり フルーツ青汁 1杯 132円 酵素・乳酸菌 ビタミン・プラセンタ コラーゲン 味が薄く 甘い 何に入れても 甘くなる

初回価格は630円~980円とあまり変わらないから省くとして。続けた時の価格は、めっちゃたっぷりフルーツ青汁はめっちゃぜいたくフルーツ青汁と同じ1杯当たり132円。ん?すっきりフルーツ青汁は116円、フレッシュフルーツ青汁は99円ですって!

次に味。美味しさは続ける上で大切だよね。飲み続けても飽きないようアレンジもしやすいと嬉しい。薄い味に不満がある私としてはしっかり味があって美味しいのがいいな。

うーん、こうやって見ると美味しくて美容成分も多くコスパも良さげなすっきりフルーツ青汁に惹かれてしまう。

でもめっちゃたっぷりフルーツ青汁は唯一定期購入の回数縛りがないんだよね。試してみたフルーツ青汁が合わないからやめたいと思っても、回数縛りがあると1回で解約できないってこと。定期購入が条件で初回が安くなるのは一緒だけど、他のは4~5回は購入しなくてはいけないんです。

例えば、2回目以降の料金が4000円で4回以上が購入条件だとすると、4000円×4ヶ月=16000円も払わないといけない。やめたいのにこんなにお金がかかるってどうよ…。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は1杯当たりの金額は他のに負けるけど、合わなかった時ややめたい時に1回で解約できるから損しない。無駄なお金を払わなくていいってけっこうメリットだと思います。

定期購入の詳細はこちら

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の美味しい飲み方

たっぷりフルーツ青汁のおいしい飲み方

甘い味が強めなので、他のものに入れても甘みが加わっておいしくなります。

  • 牛乳割り

 牛乳と混ぜるのがお通じに一番効いたという口コミが多いです。

  • 豆乳割り

 イソフラボンなどの豆乳の成分も一緒に摂れます。

  • ヨーグルトに混ぜる

 プレーンヨーグルトに入れればヘルシーなおやつとしてもGood!

  • スムージーに入れる

 栄養成分が更にアップしますよ。

デメリットは添加物

めっちゃたっぷりフルーツ青汁、ちょっと気になることが。添加物です。

ネオテームとスクラロースという人工甘味料が入ってるんです。気になる甘い後味の正体はこれだったのね。体のことを考えて飲むのに人口甘味料ってちょっといただけないなー。

よく見ると香料も入ってる。封を開けた瞬間漂う甘い香り。わーフルーツたっぷりなんだってテンション上がったのに…。

よくある質問

めっちゃたっぷりフルーツ青汁のよくある質問
めっちゃたっぷりフルーツ青汁を愛用している芸能人は?

モデルを中心にたくさんの芸能人が愛用しているようです

GENKING 後藤真希 辻希美 高橋愛 さくりな 今井華 宮城舞 ゆきぽよ 鈴木紗理奈 菜々緒 くみっきー 石川梨華

どこで買える?

公式サイトで購入できます

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は公式サイトの他にAmazonや楽天でも販売しているのを見かけます。調べてみると最安値はAmazonは3485円、楽天が6458円でした。

公式サイトでは定期購入初回680円、2回目以降は3980円。続けるほど特典も付いてくるので、トータルで見ると公式サイトが一番安く購入できます!

キャンペーンはありますか?

今なら4大特典が付いてます

  • 3、6、9回目にQUOカードプレゼント
  • 12回継続するとAmazonギフトカードプレゼント
  • 返金保証(初回購入分1箱限り)
  • 2回目以降もずっと約35%OFFの3980円
お試しできますか?

定期申込みすれば初回は税抜き680円でお試し可能です

    

定価は5980円なので約89%OFFで購入できます。

定期コースの解約は何回以降?

1回だけで解約も可能です

    

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は定期コースの回数に制限なし。1回だけで解約も可能です。いつでもネットで解約できるので電話の必要もなし。

ただし解約の時期には注意が必要です。どうやら到着して5日以内に手続きをしないと次の商品が送られてきてしまうそう。

1回分のカロリーはどのくらい?

低カロリーです

   

1包当たり11.7kcalです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の会社は?

株式会社シエルという東京都渋谷区にある会社です

   

たっぷりフルーツ青汁の他にもサプリメントや美容グッズなどの販売もしています。

授乳中、妊婦、子どもが飲んでも大丈夫?

公式サイトによると問題はないようです

   

むしろ栄養補給にご活用くださいと記載されているくらいです。

ディズニーチケットがもらえるの?

Amazonギフトカードに変更になったようです

   

以前はめっちゃたっぷりフルーツ青汁を12回継続購入するとディズニーチケットがもらえたみたいですが、現在はAmazonギフトカードに変更になったようです。届かないと怒っている人もいるみたいなので、ディズニーチケットが目的の人は注意しましょう。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

たっぷりフルーツ青汁

青汁なのにフルーツジュースのように美味しい。149種類以上の酵素と有胞子性乳酸菌もたっぷり配合。

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↓【保存版】絶対役に立つフルーツ青汁10種類の飲み比べレビュー↓

【保存版】絶対役に立つフルーツ青汁10種類の飲み比べレビュー