『肥後すっぽんもろみ酢』は食事制限なしで本当に痩せるのか?徹底検証
「すっぽんダイエット」って言葉だけでも、かなり強烈かもしれませんね~。でもコレが、最近とても話題になっているらしい。
特に「肥後すっぽんもろみ酢」が、簡単なダイエット方法として注目されています。
ネットで調べても飲むだけで痩せた!という口コミから、痩せるのは嘘という口コミまで様々です。
「すっぽんもろみ酢で痩せる」って本当?嘘?どっち?と疑問に思ったので、様々な角度からリサーチしてみました。
肥後すっぽんもろみ酢を「嘘」という人の特徴を発見!
調べていくうちに、肥後すっぽんもろみ酢を飲んでいるのに全く痩せないと言っている人には共通点があることに気づきました。
それは、「全く動かない人」です。
例えば、デスクワークで動くのは通勤だけ、とか、家事もせずに1日中だらだらしている、とかですね。
どうやらここが嘘といわれるカギを握っているのでは…そう考えた私はさらに調査を進めました。
すっぽんもろみ酢で痩せるメカニズムを理解すれば真実がわかる
すっぽんもろみ酢で痩せるって嘘か本当か。答えは「すっぽんもろみ酢で痩せる理由」を知ることで解決しました。
すっぽんもろみ酢の主な有効成分は「アミノ酸」です。
このアミノ酸がダイエットには絶対に欠かせない成分なのです。
簡単に説明すると、アミノ酸にはこんなダイエット効果があります。
- 筋肉量を増やし代謝をあげる
- 脂肪の分解を促進し、運動での脂肪燃焼効果を上げる
つまり、強度はどうであれ「体を動かすこと」が絶対に必要です。
運動なし!食事制限なし!すっぽんもろみ酢を飲むだけで1カ月で-5kg痩せました~!!と言っているのは、ほぼ100%嘘でしょう。
本当にただ飲むだけで痩せるサプリがあれば、世の中に太っちょは存在しませんよ~^^;
もう一度言いますが、すっぽんもろみ酢で痩せるには強度は問わずに多少の運動が必要です。
でも、やっぱり運動は嫌いだし、運動したくない…と思った方、大丈夫です。
運動は軽くてもいいんです。
普段から私はよく動いているという人は、そのままの生活でも全く問題ありません。普段自分が運動不足だと感じている人は少しだけ体を動かせばOK。
例えば、
- 毎朝起きたらラジオ体操をする
- 家事で多めに動く
- 少し遠くのスーパーに行ってみる
- 通勤で一駅だけ多く歩く
これくらいならできそうだと思いませんか?
簡単な運動でも脂肪燃焼効果を高めるのがすっぽんもろみ酢のダイエット効果だったということがわかりました。
アミノ酸の効果はダイエットだけではない
アミノ酸はダイエットだけではなくて、体中のたんぱく質を作っている成分なので、ダイエット以外の効果も期待できます。
- 疲労回復
- コラーゲンを生成することによる美肌効果
- 水分代謝が良くなりむくみの改善
疲労回復効果でだるさがなくなりいつもより動くようになる、そしてむくみ改善から見た目がスッキリして見えるという副効果もありそうです。
まとめ:実は知らなかった、すっぽんもろみ酢の真実
いかがでしたか?すっぽんもろみ酢をただ飲んで痩せない!嘘だ!と言っている人が多いこと多いこと…。
すっぽんもろみ酢で痩せるための正しい知識があれば効果が出るはずです。
ちなみに肥後すっぽんもろみ酢はちゃんと高品質です。安いすっぽんサプリよりもアミノ酸の含まれる量が多いのです。
だからこそ効果が出やすいはずのサプリなんですけどね~…。やっぱり何もせずに飲むだけで痩せると勘違いしている人が多いみたいです。
他のダイエットより本当に効果はあるの?
では次に、リアルに「他のダイエット方法」との比較をしてみましょう。
すっぽんもろみ酢vsマイクロダイエット
マイクロダイエットは、非常に実績のある、もはや古典的とも言えるダイエット方法です。確かに、1日2食をマイクロダイエットに代替えすれば、痩せる効果は期待できます。
しかし、問題は「2食を代替えする」この事自体です。朝食をマイクロダイエットに変えるのは簡単ですが、朝食のカロリーはたいした事がありません。加えて、昼食か夕飯をマイクロダイエットにしなくてはなりません
1食だけ、一番簡単な朝食だけのマイクロダイエットは、正直、痩せる効果はあまり期待できません。実際にマイクロダイエットでは、夕飯を代替えする事を推奨しています。
でも、夕飯は独身の社会人なら外食する場面も多いでしょうし、家庭でも、やはり団欒として「みんなで食べる」事が多いので、なかなか、ひとり「マイクロダイエット」ですます、というのも難しいところです。
加えて、マイクロダイエットは決して安くはありません。ちなみに、つけ加えておきますが、マイクロダイエットは痩せない、というのではありません。
朝食と夕飯をマイクロダイエットに変えて、数ヶ月出来る、というのなら、実際にダイエット効果はかなり期待できます。そして、それが実は難しい、ところが難点です。
1日2食をマイクロダイエットにして、他の家族が食事をする中で我慢するのは大変です。手軽さ・誰でも簡単にできるという点で、飲むだけの「肥後すっぽんもろみ酢」が勝っていると言えるでしょう。簡単に飲むだけで、ダイエット効果が期待できるのが、肥後すっぽんもろみ酢の大きなメリットです。
すっぽんもろみ酢vs痩身エステ
痩身エステ、は、要するに、エステサロンでモミモミしてもらったり、特殊なマシンで脂肪を分解してもらい、ダイエット効果を期待するものです。痩身エステの種類は、驚く程多く、たくさんの有名エステサロンが行っています。
痩身エステは、「ラクして痩せる」事ができます。なにしろ、寝ているだけで、エステティシャンが全て行ってくれるのですから。問題は、「料金と効果」です。まず、痩身エステは、かなり高額です。月に1度通うとしても、1回の施術で2万から5万程度かかります。2万円というのは、かなり安い方です。
だいたい、痩身エステでは、「痩せたい人」が来ているので、エステ以外にも、サプリメントやら痩せるお茶やら、あれこれ、勧誘もしてきます。痩せたい女性は切実ですから、どうせ痩身エステにお金を使うんだから、と、思った以上にお金を注ぎ込んでしまいます。
いっぽうで、肥後すっぽんもろみ酢は、月額にして、通常価格でも、3,400円です。5,000円でも、おつりがくるのですから、かなりリーズナブルです。ダイエットは1日してならず。となれば、継続して行うのに、「料金」は大きなポイントです。
すっぽんもろみ酢vsライザップ
ライザップといえば「結果重視」です。実際に、ライザップに通って痩せた人も確かにたくさんいます。ただ、ここではライザップ経験者の言うところの「マジで厳しい」という、ダイエット方法の現実に注目して欲しいと思います。
テレビの広告だけ見ていると、なるほど、料金は高いが、それだけ効果があるなら価値はある、と思うでしょう。確かに、お財布に余裕があって、パーソナルトレーニングをつけて、自らを律して頑張れる人ならば、ライザップは驚く程のダイエット効果があるかもしれません。
でも、一般的な女性に、まず、それだけの金額を「ダイエット」の為だけに、かけられるのかどうか。そして、ライザップは、かなり厳しい食事制限をします。最近良く耳にする、「糖質制限」を「徹底的」に行います。これは、甘いものや砂糖を控えればいい、というのではありません。ご飯だけでもありません。
例えば、「春雨」なども、イメージとしてはローカロリーですが、糖質制限では、春雨もNGです。他にもいろいろと制限があり、これをきちんと守り、毎日、担当者に食べたものを連絡し、そして週に何度か過酷なトレーニングをこなして、初めて成果が現れます。
かなりストイックなダイエット方法です。プロスポーツ選手や、きっちり規則を守れるようなタイプなら、より劇的なダイエット効果は期待できるでしょう。ただ、一般的な女性にとっては、どうでしょう。料金も高いですが、それ以上に、きつい制限をその通りに厳守する事ができるでしょうか。
肥後すっぽんもろみ酢は、「1日1粒」飲むだけ、です。簡単ですね~。もちろん、簡単なだけあって、飲めば翌日に2キロ体重が減る、といった即効の効果は望めません。
でも、基礎代謝をあげるという、根本的な体質改善により、ただ、体重を落とす、痩せる、だけでなく、その後もリバウンドなく、「太らない体」を作ることができます。
「肥後すっぽんもろみ酢」ダイエットの秘密とは
肥後すっぽんもろみ酢が、「痩せる」と評判なのは、何より「基礎代謝」がアップするからです。
誰にでも経験があると思いますが、10代のころはお酒飲んでからラーメン食べても太らなかったのに、同じような食生活をしていると、30代あたりから一気に「食べたもの=脂肪」になってしまいます。
若い頃と同じ生活をしていても、基礎代謝が下がるとそれだけ脂肪が燃焼されずに、「贅肉」として残ってしまうんですね。
ちなみに贅肉、とは、贅沢な肉ではなく、余計な肉、余分な脂肪って事ですよ! その脂肪を燃焼するには基礎代謝を上げる事が必要です。普段通りの生活をしていても、基礎代謝が高ければ、余計な脂肪は燃焼されるからです。この基礎代謝をアップしてくれるのが「アミノ酸」なのです。
肥後すっぽんもろみ酢を「飲むだけ」で「ラクして痩せられる」その秘密は、アミノ酸にあるのです。すっぽんには大量のアミノ酸が含まれており、その他の栄養素もバランス良く配合されているので、基礎代謝をグイグイと上昇させ、脂肪燃焼を助けてくれます。
肥後すっぽんもろみ酢のメリットとデメリット
肥後すっぽんもろみ酢のデメリット
- サプリメントは効果に個人差が出る
- すぐに効果を実感できない
肥後すっぽんもろみ酢は、ソフトカプセル状でサプリメントの一種です。これは、ひと粒飲んだからといって、スグに「おお、痩せた」とわかるわけではありません。サプリメントはそもそも、定期的に、継続して飲む事で、体質そのものを改善するので、効果が出るのです。
「今スグに、明日にはそのダイエット効果、痩せる効果を期待している」人には向きません。でも、実際にダイエット効果というのは、一日で○キロ痩せる、という劇的効果は本来ないものです。
もうひとつ、きちんとデメリットとして伝えておきたいのが、ダイエットや痩せる効果には個人差があるという点です。これはサプリメントや、肥後すっぽんもろみ酢に限りません。
例えば、りんごだけ食べるダイエットがひと昔前に流行ましたが、これも、効いた人も実際にいるはずです。しかし、何でもそうですが、「合う・合わない」があります。
肥後すっぽんもろみ酢のメリット
- 飲むだけだから簡単で続けられる
- ダイエット効果だけでなく、体質改善も期待できる
- 1日1粒でコスパも良い
何より、メリットとして挙げたいのが「飲むだけ」という簡単さです。「ラクして痩せる」「痩せたい」というのはよく耳にしますが、ラクをするというのは、ジムで2時間もハードは運動をしたり、毎日食事のカロリー計算をして、豆腐と野菜だけ食べるような「厳しい節制」をしないでも、痩せられる、という事ですね。
ただ飲むだけで痩せる効果が期待できるのが、肥後すっぽんもろみ酢のメリットです。肥後すっぽんもろみ酢は、確かに痩せる効果もあるのですが、それだけでなく、他の栄養素の効果(コラーゲン、ビタミンB6、カルシウムなど)も充分に含まれているので、体調の改善にも役立ちます。
肥後すっぽんもろみ酢の料金やダイエット方法
料金
通常価格1袋3,400円
→トクトクコースに申し込むと、初回購入価格が送料のみ、になるので、このコースで注文するといいですよ。
更に2~4回目も「2,958円」で送料無料、だから、かなりお得です。
ダイエット方法
1日1粒飲むだけ!簡単!手軽!まさにラクして痩せるダイエット方法です。
ちなみに、ソフトカプセル型で飲みやすく、特に悪い後味なども全くありません。朝でも夜でも、ひょいと、ひとつ飲むだけです。
肥後すっぽんもろみ酢「使ってみた人」の口コミはどう?
ダイエット効果というのか、まず飲み始めて、お通じが良くなりました。それで、少し痩せたので、しばらく続けるモチベーションができましたね。すぐに痩せるわけではありません。
でも、続けているうちに「あれ?なんか少し痩せたかも?」という感じ。いきなり3キロとか5キロ痩せるわけではありませんが、あきらめないで飲んでいれば、それなりに痩せるなぁ、という感じです。
(女性/35歳)
肥後すっぽんもろみ酢<は、飲み方が大事です。こういうサプリメントにありがちですが、飲めばいいというものでもないんですよ。やっぱり適度な運動と、どか食いしない、という最低限のダイエット・ルールを守るのが大事です。でも、そうした基本的な事をしても、痩せないときは痩せないでしょ。
飲みはじめてから、便通もよくなり、なんとなく代謝もアップしたような感じはします。肥後すっぽんもろみ酢を飲むとの同時に、ウォーキングもはじめたので何とも言えませんが、実際に3ヶ月で4キロ痩せました。
(男性/40歳)
朝起きたときに、けっこうスッキリ感があって、疲れがとれたかな、という実感が大きかった。そのうち、気づいたら、少しずつ痩せていました。
肥後すっぽんもろみ酢だけで、何10キロも痩せるという事はないかも。ただ、ダイエットのサポートサプリメントとして考えると優秀かな。お腹の調子も整い、肌質も改善された気がするので、この辺は高評価です。
体重の減少については、最初の1ヶ月はあまり効果は期待できないようですが、続けていると、いつの間にか、数キロ落ちてますね。でも「数キロ落とす」のが大変なわけですから。
すっぽんの「成分」と「作用」
すっぽんもろみ酢の主な成分と作用
肥後すっぽんもろみ酢には、まずこの2つの成分が、「痩せる」「ダイエット」のポイントとなっています。
- アミノ酸 基礎代謝がアップする
- コラーゲン 美肌を作る
女性のダイエットでは、「ただ痩せる」だけでは、きれいになれません。過激なダイエットで体重が落ちたとしても、お肌がカサカサ、目のまわりが窪み、不健康になるようでは本末転倒です。よく女性タレントさんが、一気に痩せると
「なんかあったの?」
と、痩せた事よりも、「ガリガリで怖い」「シワが目立って老けて見える」……なんて言われますが、間違ったダイエットをすると、同じような結果を招いてしまいます。
基礎代謝をあげて、無理なく体重を減らす。同時に、すっぽんを摂取すれば、充分なコラーゲンも摂取できるので、肌のターンオーバーを助けて、もっちりハリのある艶肌にできる。
枯れた木の枝のようなダイエットではなく、女性らしい柔らかさのある体型こそ、男性の視線を釘付けにするはず! 健康的に痩せてこそ、「本当にキレイになれる」のですから。
肥後すっぽんもろみ酢には、他にも
- すっぽん
- すっぽんオイル
- もろみ酢
- 黒酢
- 香酢
- ツバメの巣
- 桜
- ビタミンC
- ビタミンE
- 大豆ペプチド
- 酵母
……などなど、原材料をみると、健康に良さそうな成分が配合されています。
すっぽんの効果
では、すっぽんもろみ酢、の「すっぽん」はダイエット効果にどのような役割を持っているのでしょうか?
すっぽんで「痩せる」理由
アミノ酸が豊富に含まれている
→アミノ酸とダイエット効果
すっぽん、は、どちらかといえば「疲労回復」とか「元気が出る」というイメージがありますね。その元も、すっぽんには「アミノ酸がたくさん含まれている」からです。
アミノ酸は、タンパク質を作る働きがあり、代謝機能をアップさせる効果があります。この「代謝をアップさせる」=「ダイエット効果を支える」力となっています。
代謝がアップすると、エネルギー消費量が増えます。
例えば、掃除機をかけるという行動だけでも、Aさんは基礎代謝力が低く、Bさんは基礎代謝力が高いとすれば、同じ事をしても、Bさんの方が消費カロリーが高くなります。
普段の家事や、日常生活だけでも、基礎代謝が高い人ならば、それだけで「痩せやすく」「太らない」のです。
すっぽんもろみ酢で充分なアミノ酸を摂取する
↓
筋肉の細胞が活発になり新陳代謝もアップする
↓
消費エネルギーが増えて、運動や日常生活の行動でも、どんどん脂肪が燃焼されていく
↓
すると、体内に蓄えられていた「余分な脂肪」も燃焼させ、エネルギーとして使われる
↓
「余分な脂肪」が燃焼され、分解されることで体重減少、ダイエットにつながる
「すっぽんもろみ酢」に含まれるアミノ酸によって、こうした効果が期待できます。
ただ、ポイントは「運動もする」事ですね。何も毎日ジムに通うとか、マラソンをしなくてはならない、というのではありません。脂肪を燃焼させる為に、毎日の生活の中で、なるべく意識して体を使うようにしましょう。
そこにできれば、通勤で「一駅歩く」とか「買物は車ではなく徒歩で」「エレベーターを使わず階段を利用」といったように、プラスαの適度な運動をするようにしましょう。
しかも、すっぽん、アミノ酸には「疲労回復」の働きもあります。これまで、ちょっと動いただけでバテていた人も、疲れにくい体になれます。疲労感が少ないから、より活発に動き、運動量も増やせる、だから筋肉量も増える。
結果、筋肉細胞が活発になり……、と、痩せる為の「良い循環」が出来上がります。
→すっぽんもろみ酢のアミノ酸量は
肥後すっぽんもろみ酢は、このボディケアに重要なアミノ酸が、黒酢の300倍以上含まれているそうです。黒酢も、アミノ酸が豊富でダイエット食品として注目されていますが、それ以上に多くのアミノ酸が含まれているのですから、ダイエット効果もより期待できそうです。
肥後すっぽんもろみ酢でも「痩せない?」
時々、「すっぽんもろみ酢、ダイエットに効果があるって聞いたけど、飲み始めて2週間、痩せません……」という口コミを見かけます。
すっぽんもろみ酢は、飲むだけで、ボディケアに必要なアミノ酸をはじめ、コラーゲンや他の栄養素も摂取できるサプリメントです。でも、それだけで「短期間で劇的に痩せる」わけではありません。
そもそも、2週間で5キロも痩せたら(もともと、すごく体重オーバーしていたなら別にしても)、健康面で不安が残ります。
- 適度な運動をする
- 度を超した暴飲暴食は避ける
この2つは、守りましょう。適度な運動、というのは、無理をせず続けられる事で、自分のこれまでの運動量と照らし合わせて、少しずつ、運動量を増やしていけばいいのです。
また、時にゴージャスなディナーや、女子会で盛り上がるのはストレス解消の為にもいいのですが、毎日毎日、ジャンクフードとコンビニ食、その上、お酒も大量に飲んでいたら、これはもう、どういうダイエットをしても、痩せません。すっぽんもろみ酢を飲んでいるかどうか、ではなく、生活習慣そのものに「痩せない理由」がありすぎる状態です。
すっぽんもろみ酢のアミノ酸の役割は、認識してもらえたでしょうか? だとすれば、アミノ酸と基礎代謝アップをより効果的にダイエットに繋げる為には、少しの運動と、普段の食生活も大切だとわかって頂けたのではないでしょうか。