ダイエット中でもOKの甘い飲み物！チャイ風スムージーでダイエット！

ブヒ子です！突然ですが私、ミルクティーやカフェオレ、チャイなどの甘い「オーレ」が大好きなんです。

仕事で眠くなったり行き詰まったりしたときに息抜きに飲みたい！と思っているのですが、実はカロリーが高い…。

飲み物１杯で100～150kcalって結構大きいのです。100kcal消費するのに、ウォーキングで約20分、ジョギングで15分ですからね！

ブラックコーヒーを飲めばいいのですが、甘くないし正直ブラックコーヒーは嫌い。

ダイエット中でも飲める「チャイ」発見

でも、どうしても仕事中に甘いものが飲みたいと見つけたのが、カフェデスムージー！

小腹がすいているときに飲むと落ち着くんです。寝る前のホットミルク感覚で活用できる、次の食事のドカ食いを防げるスムージーがあるのです。

とにかくおいしい！

cafe de smoothieはとにかくおいしい！味は本当にごくごく普通のチャイです。パウダータイプなので、

様々な飲み方ができます。

朝の一杯ならそのままチャイ風味で。置き換えダイエットでお昼ご飯代わりならシナモンの風味に加えてブラックペッパーで刺激的に。

どうしてもチョコまるごと食べたいおやつ時間がきたらバニラオイルで甘く温かいチャイで！

★カフェ・デ・スムージーを作ってみました！

成分もダイエット向き

カフェデスムージーは一応置き換えダイエットの商品ですが、これをご飯にするのはちょっと厳しいと思います。ですが、成分はちゃんとダイエット向き。

間食を減らしたり、空腹や甘いものを我慢するストレスは解消できます。

チアシード＋グルコマンナンで満腹

小腹がすいたときに満腹感が得られる

摂取するとお腹の中で約200倍にもふくれあがるのがチアシード。飲んで20分もすると、あれ？お腹がなんとなくふくらんだ気がする？空腹感が消えた？と思うはず。

さらにこんにゃく原料のグルコマンナンもダイエット効果が臨床実験でも認められています。体重・体脂肪の減少に有効です。

酵素配合

体重が落ちやすくなる！

酵素は代謝をアップさせる働きがあります。でもなかなか必要な酵素を摂取できないのですが、カフェデスムージーには酵素もきちんと配合されています。

エネルギーを燃やし、普通に生活しているだけでもカロリー消費がアップします。

難消化性デキストリン

糖分の吸収を抑えてくれる！

なんだか難しい名前の成分ですが、糖分の吸収を抑制し、お腹の調子も整えてくれる成分です。急激な血糖値の上昇は健康にもよくありません。

乳酸菌

お腹の健康には欠かせないダイエットサポート成分

乳酸菌は皆さんご存知でしょう。健康のためヨーグルト食べてるわ、という人もいるかと思います。でも小さなヨーグルト1個では足りないかも。

乳酸菌を増やし、腸の働きを活発にさせて、いらないものをするーっと排出するのもダイエットでは基本中の基本です。

プロテイン

痩せ体質にしてくれる！

プロテイン？マッチョになっちゃうじゃない！と思ったあなた、違います。適度に摂取するプロテインは、特に置き換えダイエットなどで不足しがちなタンパク質を補って、必要な筋肉を保ってくれます。

プロテイン摂取で筋肉がつけば、それだけ簡単な運動でも効率的にカロリーが消費でき、結果として体重減少につながります。

ブラックジンジャー

グイグイ脂肪を燃やしてくれる！

こちらもあまり聞いたことがない成分ですが、ジンジャーという名のとおり原料はショウガです。ショウガは発汗作用があり、ブラックジンジャーは脂肪燃焼を助けてくれます。

余分な脂肪はどんどん燃やしてどんどん減らす。ダイエット効果アップの秘訣です。

チャイの素晴らしいダイエット効果

そもそもチャイはダイエット効果がある飲み物です。チャイはインドでよく飲まれる紅茶の一種で、ミルクたっぷり、そしてとても甘いのが特徴です。それなのにダイエット効果があるわけ？と思うでしょうが…

チャイには様々なダイエット効果があるだけでなく、美容面でも力を発揮します。

でも本格的にチャイを作るのは面倒なんですよね。牛乳あたためて、紅茶やスパイスを加えてしっかり煮出して、と手間がかかります。

そして何より、カロリーも高めでせっかくのダイエット効果も半減なのが残念すぎます。

ガブガブ飲みたいのに飲めないチャイ。それをダイエットや美容を目的として、飲みやすくおいしく、置き換えダイエットにピッタリに作ったのがカフェデスムージーです。

スパイスが脂肪を燃焼

チャイにはたくさんのスパイスが含まれています。クミンやコリアンダーはデトックス効果バツグンです。カルダモンは整腸作用の他、ストレス改善にも役立つのだとか。

ストレス太りは多くの女性が経験していますよね。ムカムカ、イライラして、つい甘いものを食べてしまう。

脳内がイライラに対抗するのにもっとも手っ取り早いのが「食べて満足すること」なんだそうですよ。だから、ストレスがたまると食べて発散してしまうのです。

チャイをゆっくり飲みながら、イヤな事も忘れてストレス解消していきましょう！

スパイスにはたくさんの働きがあり、特に脂肪燃焼効果が高いのが特徴です。余分な脂肪をどんどん燃焼し、デトックス効果でいらないものを外へ出す。体重が減るのも当然という気がしてきました。

シナモンがホルモンバランスを整える

スパイスの中でもシナモンは女性にとって、特に重要な働きをしてくれます。シナモンは女性ホルモンを整える働きをします。

生理前になると空腹感が高まり、ドカ食いして体重が増えてしまうのは珍しくありません。生理中の不快な症状も辛いものですね。

ホルモンバランスを整えることによって、PMS（月経前症候群）を抑えることも期待できます。

4人でカフェデスムージーの飲み比べ！味のレポート

私個人としては、すごくおいしい！と思ったのが感想です。ほかの方の意見も聞くため、試飲してもらいました～。

カフェデスムージー4人の評価まとめ

４人の評価は７点～８点と高評価でした！

ただし、これのみで食事を置き換えるのは難しいのではないか？という意見が多かったため、体重減少の効果としては少し薄いかも…。

ブヒ子がカフェデスムージーで１週間ダイエットしてみた結果

この商品をとても気に入ったので、実際に１週間ダイエットを実践してみました。

結果的に１週間で体重は500g減とあまり効果はなかった…

ですが！

ということで、ストレスがだいぶ軽減されました。

私のように、ついつい甘い飲み物を買ってしまうタイプの人には向いています。

カフェデスムージーに含まれている成分

カフェデスムージーの料金とコスパ

気になるカフェデスムージーの料金についてまとめました。

現在、25％OFFで購入できます。お値段ですが、

です。コーヒー1杯の料金で、おいしく満腹感を得られるチャイが手軽に飲めます。

粉末タイプのチャイで比較するとちょっと高いです…。その分カロリーは半分以下。

でも、お店のチャイと比較すると結構安いですよ。

私的には、１杯150円、自販機で１日１本買うのと同じくらいならば高くないのではないかな～と思っています。これ１本でお腹が膨れてお菓子を買わなくなるのならば、安いものかと！

お得なセット料金

カフェデスムージーはどこで買える？

カフェデスムージーは店で販売していません。

カフェデスムージーは通販専門です。最も安く、お得に購入できるのは公式サイトです。

マツキヨなどドラッグストア

取扱いありません。グリーンスムージーなどは健康食品コーナーにありますが、カフェデスムージーはないですね。

ドンキや量販店では？

こちらも取扱いがありませんでした。大手スーパーやデパートでも販売されていません。最近は健康食品コーナーも充実していますが、カフェデスムージーは見かけません。

気軽に店舗で購入できるといいのですが、残念ながらドンキのような店でも置いていませんでした。

Amazonや楽天で販売している？

通販サイトでは、Amazonや楽天でカフェデスムージーが販売はされていますが、どれも公式サイトの通販より高い値段です。1袋3,000円以上していますね。

現在、公式サイトでは25％OFFの2,980円です。まとめて購入すると2,200円程度ですから、公式サイトならカフェデスムージーが1,000円近く安く購入できます。

カフェデスムージーは公式サイトで購入するのが一番安くお得です！

カフェデスムージーを最安値で購入する

カフェデスムージーに関するQ＆A

置き換えダイエットで本当に体重減りますか？

個人差はありますが減る可能性が高いです

例えば3食＋おやつを食べている女性が、昼ご飯1食をカフェデスムージーに置き換えてダイエットしたとします。カフェデスムージーは1杯で約38kcal、女性が大好きなトマトソースのパスタなら900kcalほどですから、それだけで800kcal以上減らせます。

これを続けられれば、体重は自然と減っていきますね。

ただし置き換えダイエットの難しいところは、おいしくないから続かない、そしてすぐにお腹がすいてしまうという点です。カフェデスムージーは甘みもあり、チアシードのおかげで飲んで20分もすると満腹感が得られます。

おいしい満腹感を得られやすい

だから、カフェデスムージーの置き換えダイエットは成功しやすいのです。

チャイを飲んだことがありますが、あまりおいしくなかったのですが…

カフェデスムージーを試してみて下さい

インドのチャイも様々なフレーバーがあります。お店で飲んでちょっと苦手と思った人も、カフェデスムージーをぜひ試してみましょう。豆乳に混ぜたり、ほうじ茶と合わせたり、色々な方法で飲めるパウダータイプです。

現在、1袋でも25％OFFで購入できるので、まずはお試しで飲んでみてはどうでしょうか。気に入ったら、さらに32％OFFとお得な3個、5個セットを注文するといいと思います。

本当にカフェデスムージーを飲むだけで満腹になりますか？

チアシードドリンクの効果で満腹感が得られます

カフェデスムージーには、チアシードが含まれています。チアシードがお腹の中でふくれるので、飲んでしばらくすると、しっかり満腹感を感じられるでしょう。

ただ、もちろん人によって感じ方は様々です。口コミでも、カフェデスムージーは空腹感がなくなるので「おやつやつまみ食いが減った」という声が多いですよ。ただ、あまり効果がないという人もいないわけではありません。

とりあえず、1袋購入して試してみましょう。

作り置きして飲んでも大丈夫？

基本的に大丈夫ですが、できるだけ作ってすぐに飲んで下さい。

公式サイトでも、冷蔵庫で気をつけて保存すれば大丈夫となっています。でも冷やして飲むにしても、なるべく作って早くに飲んだほうが風味など損なわれずにおいしく頂けます。

スムージー、置き換えダイエットで何度も試したことがありますが、どれもおいしくなくて続きませんでした…

cafe de smoothieは甘くておいしいと評判です。

おいしくないスムージーでは、ダイエットが続きません。

カフェデスムージーは「おいしいスムージー」として、メディアなどでも取り上げられています。

>>カフェデスムージー公式HP