脂肪を減らすサプリ「スリムフォー」の効果や口コミを実証調査
スリムフォーの評価
正直数週間飲むだけでは効果が出ない商品だと思います。きっちり痩せたいならあわせて運動や食事制限をする努力が必要。
メタボ予防なら普通のサプリとしてのみ、数カ月で1～2キロやせたくらいの効果だと思います。
そう考えると月9800円はコスパが悪いので、シボヘールのほうが継続しやすいかなというのが私の見解です。
なぜ私がスリムフォーを選んだのか
社会人になってはや数年。
大学時代から油断すると太るタイプでしたが、就職してから生活が規則的になるどころか、ストレスと残業、パワハラ上司のせいで！ついつい間食、夜は暴飲暴食（特に暴飲…！）であっという間に51キロから58キロへ。
ああ、大台60キロ越えも目の前です。
- 忙しいからジムとか無理
- 置き換えダイエットは過去に挫折経験あり
- 痩身エステ行きたいがお金にそこまで余裕なし
- まして脂肪吸引とかムリ！
・・・消去法で考えたら、やっぱりダイエットサプリが一番手っ取り早いんじゃないかなーと思ったわけです。
スリムフォーの口コミを見てみた
通勤時間にチマチマとスマホをいじっては検索。いろいろダイエットサプリがヒットするものの、コレっていう決め手がないんですね〜。
その中でも私が気になったのは次の3つ。
で、まずはスリムフォーの口コミをチェックしてみました。
痩せた人の口コミ
スリムフォーで痩せたっていう口コミを探してみた結果です。
飲むだけだからラクチン
お腹まわりの脂肪に効く！という口コミに惹かれて購入。飲むだけのダイエットサポートサプリなんで、とにかくラクチン。
でも、さすがに飲むだけでは一気に体重は減りませんね。あくまでダイエットをサポートするって事で、他にも食事や多少の運動を心がけました。
そのせいか、3ヶ月で2キロ痩せました。もうちょっと痩せたいところですが、最初落ちた後、現在は停滞中。
女性のメタボにも効果あり
会社の健康診断で、女性なのにメタボのマークが・・・。
内臓脂肪が多いのは女性の特徴ですが、それにしてもダメだねと先生に言われてしまいました。お腹がポコンと出てるタイプ、アラフォー世代には多いみたいです。
一応女性のメタボ基準はギリギリセーフなんですが、要注意と言われまして。でも長年の食生活はそう簡単に改善できないし、仕事と子育ての両立でそう自分の事を構っていられません。
お値段高いなと思いましたが、スリムフォーはお腹の脂肪に効果ありと効いたので購入。2ヶ月で今、1.5キロ痩せたところです。
通勤も歩く量を増やしたり、いろいろ健康に気をつけて生活しているので、それだけが原因ではないかもしれませんが。
4ヶ月で2キロ落ちた
スリムフォーを4ヶ月続けていて2キロ落ちました。ゆったりペースで痩せるんですかね。食事制限はしませんでしたが、ジムに通い始めたのでその成果もあるかもしれません。
実感として飲まないよりは飲んだ方がいいかも、という感じ。他のダイエットと組み合わせてスリムフォーも飲むのが一番体重減少に効果的だと思います。
痩せなかった人の口コミ
もっと気になるのが痩せなかった人の口コミです。参考までにどうぞ。
体重に全く変化なし
2か月近くきちんと飲み続けましたが、体重に全く変化なし。特に食事を制限したりスポーツしたりもしていなくて、本当にスリムフォーだけだったたからしょうがないのかな。飲むだけで痩せるということはないですね。
解約時などの対応が悪い
確かに飲むだけで楽だけど、考えてみたらそれで痩せられるわけがない。体重は減らないし、減るような様子もない。1か月もしないでやめました。
スリムフォーは解約が大変という口コミを見かけましたが、本当にその通りでけっこう高圧的な対応をしてきます。体重うんぬんより、その対応でイヤになりました。ここの会社、ダメです。
※ちなみに。私の体験では解約自体は問題なかったです。解約する日付によって翌月も配送されちゃう場合があるので要注意ですが。
スリムフォーの特徴
そもそも機能性食品って何？
機能性食品とは、食品の機能（って言われても？だけど、つまり効果みたいなことですね）が科学的な根拠にもとづいて証明されたもの。さらに機能性も安全性も、消費者庁に届け出がされている食品です。
つまり、信頼できる健康食品という証です。
葛の花イソフラボンの効果
葛の花イソフラボンって何？って話なんですが。イソフラボンといえば大豆じゃないのと思いました。でも調べてみたら、大豆イソフラボンとはまるで違う効果があるみたいです。
葛の花イソフラボンはテクトリゲニン類で、大豆イソフラボンとは違い、内臓脂肪を減らす働きがあります。隠れ肥満やメタボに特に効果的と言われていて、最近特に目につく成分ですね〜。
葛の花は昔から和漢として利用されている健康に良い成分らしいです。
1.脂肪を分解
2.脂肪の燃焼を助ける
3.中性脂肪を抑制
気になる脂肪にトリプルで効くんですね。内容がわかると「おお、痩せそうだな〜」と期待感が高まります！
葛の花イソフラボン商品の比較
内臓脂肪・皮下脂肪が減る！というわけで、葛の花イソフラボンを利用したダイエットサポートはけっこう種類が出ているんです。
- シボヘール
- 葛の花イソフラボンスリム
- 葛の花減脂粒
- イージースムージーグリーン
イージースムージーグリーンはサプリメント錠剤タイプではなく、スムージーです。飲みやすさから人気があります。
葛の花イソフラボン商品比較表
| 通常価格 初回価格 |
摂取法 | 口コミ評価 (5点満点) |
|
|---|---|---|---|
| シボヘール | 3218円 980円/初回 |
1日4粒 錠剤 |
5点 |
| スリムフォー | 9800円 980円 |
1日4粒 錠剤 |
2点 |
| 葛の花イソフラボンスリム | 6480円 1480円 |
1日4粒 錠剤 |
3点 |
| 葛の花減脂粒 | 3700円 1850円 |
1日3粒 錠剤 |
3点 |
| イージースムージーグリーン | 6000円 4800円 |
1日6g ドリンク |
4点 |
含有量は全て35mgです。
とりあえず試したいという人は初回限定の価格が気になりますよね。ただ、実際には継続して飲むので通常の料金を比べた方がいいと思います。
定期コースに申し込むと割引があるサプリもありますが、こうして比べるとスリムフォー、やっぱりちょっとお高いんですよね・・・。
＠コスメとかダイエットカフェ、個人ブログなんかを見ていて思ったのは、スリムフォーは「値段が高いわりには・・・」っていう感想。
だいたい葛の花イソフラボンはあくまでダイエットサポート。それだけでどんどん痩せるわけじゃないんです。だから余計に「高いお金払ってまで続ける意味あるの」って思っちゃうんじゃないかな。
それならリーズナブルなシボヘールがいいという人が多いのも、ちょっと納得。
スムージーの方が飲みやすいかも
スリムフォーなんですが、実際に飲んでみて思ったのは
漢方っぽい！
独特の香りというか、大正漢方胃腸薬風というか、ともかく漢方が苦手な人には向いていません。実は私も割とこの手の匂いがダメで飲みづらかったです。
でも逆にその匂いや一瞬うっとくる香りが「脂肪減らしてくれるかも〜」っていう期待感もあるんですけどね。
同じ葛の花イソフラボンなら、私が試した中ではイージースムージーグリーンが一番飲みやすかったです。
これは錠剤じゃなくてダイエットスムージーで、苦みもなければ変な甘みもなくて、クセがないのがいいですよ。置き換えダイエットも出来るし、ダイエット効果もかなり期待できます。
実は今、私はイージースムージーグリーンを飲んでいます。腹持ちもまぁまぁで気に入っています。
でもスムージーは作る手間があります。あと会社に気軽に持っていって・・・というわけにもいきません。
スリムフォーのような錠剤タイプはパっと飲むだけだから楽。一長一短というところでしょうか。
スリムフォーのコスパ・料金
はっきり言ってスリムフォーは高い。通常価格は30日分で9800円です。ほぼ1万円ですから高いなぁと思います。
初回はたった980円で購入できる
でも初回は2週間分ですが980円で購入できます。
お試し価格があるのは良心的ですねー。口コミだけではわからないし、例えば私が感じた漢方っぽい匂いも、もしかしたら別に気にならないかもしれないし。
お試し価格があるととりあえず1回飲んでみようという気になります。
スリムフォーの成分
ではでは、今度はスリムフォーの成分を詳しく見ていきますよ！
スリムフォーの成分一覧
- 還元パラチノース
- 葛の花抽出物
- セルロース
- ショ糖脂肪酸エステル
- 二酸化ケイ素
主な成分の効果と効能
| 成分名 | 効果・効能 |
|---|---|
| 葛の花抽出物 | 葛の花からとれるイソフラボン。脂肪細胞を分解する働きがあります。 |
| 還元パラチノース | 甘味料。砂糖と比べるとカロリーは半分程度です。 |
| セルロース | 不溶性植毛繊維の一種。便秘や腸内環境を改善します。 |
そもそもダイエットサプリは本当に痩せるの？
と、まぁ色々調べながら思ったのが「本当にダイエットサプリで痩せるのか」です。答えはズバリ
ダイエットサプリだけでは痩せない
ですね。だったらダイエットの意味ないじゃん！と思うかもしれませんが、ちょっと違うんですよ。ダイエットサプリ＝ダイエットサポートなんです。
考えてみたら、飲むだけでグングン体重が落ちるようなら、それ危険ですから。
運動や食事に気をつけながら、ダイエットサプリでさらに脂肪燃焼を助けると効果が高まるということですね。
有名ダイエットサプリ比較
例えば私が興味を持った「カロリミット」もダイエットサプリです。よく口コミにも出てくる3つのダイエットサプリを比べてみました。
悪い口コミCMほどの効果を感じない、痩せないという人も
| カロリミット | |
|---|---|
| 効果 | 脂肪吸収を抑える |
| 良い口コミ | 薬局などでも購入できる、安い |
悪い口コミお腹がゴロゴロする
| メタバリアスリム | |
|---|---|
| 効果 | 糖分の吸収を抑える |
| 良い口コミ | トライアル500円で試しやすい、糖質オフに効果的 |
悪い口コミお腹の調子がよくない、合わない
| LAKUBI | |
|---|---|
| 効果 | 乳酸菌で便秘解消 |
| 良い口コミ | お腹の張りがなくなった、お腹がへ凹んだ |
防風ダイエットサプリの評判がいい！
スリムフォーは漢方っぽいのですが、漢方ではありません。漢方ならではの効果が期待できるダイエットサプリも出ていて、これがけっこう口コミでも評価されてますよ。
私は漢方薬系が苦手なので挑戦していないのですが、体重が減るみたいです。特に下腹がポコンと出ているタイプやむくみやすい人に良さそうですよ！
防風通聖散
が有名です。・・・漢方苦手じゃなかったら試してみるんですけどね〜。
スリムフォー 私の場合は痩せなかった
ダイエットサプリは色々ありますが、どれも口コミは良いのもあるし悪いのもありますね。
スリムフォーは実際に飲んでみて、正直なところあまりダイエットに効果があるとは思えませんでした。飲み始めて1か月たっても体重には何の変化もなく、痩せませんでした。
ただ、途中から私も食事に気をつけたり週末にウォーキングしたり、かなりダイエットを意識して行動しました。すると確かに体重は落ちたんですよ。
たぶんスリムフォーに限らず、ダイエットサプリっていうのは、そうやって食事や運動をしながらさらに脂肪を燃焼しやすくするとか、便秘を解消して体重を落としやすくしてあげる、っていうものなんですね。
飲むだけで痩せる、は間違いです。
ダイエットをする時に助けてくれるサプリメント、が正しいと思います。
まとめ「痩せたい人のダイエットサプリ」とは
ダイエットサプリだけでは痩せない。
という事を考えると、スリムフォーは高い。同じような効果で値段もずっと安いシボヘールとかで充分です。
痩せたい人は
- 食事に気をつける
- 暴飲暴食をしない
- 適度な運動をする
当たり前の方法でダイエットをしながら、プラスしてダイエットサプリを飲むと効果が出るというか、体重減少がぐんとスピードアップするような感じがしました。
スリムフォーを安く買う方法
確かに高いけど、スリムフォーはずっと人気はあるんですね。それに合う人は、飲んだだけでも多少なりとも体重は減ったという口コミもあります。そこで安く購入できる方法を紹介します。
公式サイト以外では買える？
基本的にスリムフォーは公式通販でしか購入できません。
Amazonや楽天では
楽天では出品されているようですが、値段が高いです。Amazonでは今回は見かけませんでした。でも出品されることはあるのかもしれません。
ドラッグストアなど店舗販売はどこ？
残念ながら店舗販売はありません。もっとも置いてそうなマツキヨ、ドンキでも売っていません。
1番安いのは公式サイト
公式サイトでは初回限定、2週間分ですが
初回限定価格 980円＋送料500円
で購入できます。
その後も38％OFFで
2回目以降 5,980円＋送料500円
です。通常価格が9800円なので、この割引は助かります！それぞれ送料が500円かかるのがちょっとイタイかな・・・。
まとめ買いでも安くなるので公式サイトからの購入がオススメです。
スリムフォーの疑問
ダイエットサプリについては、様々な不安や疑問もあります。私自身が気になって調べたものや、よくある質問を最後にまとめておきますね。
- 1日何粒、食前食後どのタイミングで飲むのがいいですか？
-
スリムフォーは1日4粒が目安です。4粒っていうのが漢方臭が苦手な私には辛かったんですけど。でも飲む時間は特に決まっていないので、朝でも夕飯後でも大丈夫。1日3回とかじゃないので、飲み忘れしにくいのはいいですね。
- 支払い方法は？
-
- 代金引換
- クレジットカード
- コンビニ後払い決済
です。私はGMO後払い（コンビニ決済）を利用しましたが、後払い手数料はかかりませんでした。
- 定期プランの途中解約はできる？
-
できますよ。私は単品で購入したんですが、継続して飲むなら定期プランの方がいいですよね。次回出荷日の5日前までに電話で連絡します。
- スリムフォーで痩せる？
-
私の体験談を率直に語ったのも、スリムフォーだけでなく、やはりダイエットサプリだけではそうは簡単に痩せないことを伝えたかったからです。
でも、もしダイエットをしようと思っているなら、ダイエットサプリを飲んだ上で、運動や食事制限をした効果がより高くなるとは思います。スリムフォーも何ヶ月も飲み続けて、少しずつ体重が落ちるといった感じです。
長く飲むとなると、正直なところスリムフォーは高いのがネック。個人的には同じようなダイエットサポートサプリメントで値段も手頃なシボヘールをオススメします。それか、飲みやすくて続けやすいイージースムージーグリーンがイチオシですね。
