【体脂肪減った!】めっちゃぜいたくフルーツ青汁で本当に痩せる?実践レビュー

いろんなフルーツ青汁を飲んでいます

いろんなフルーツ青汁があるけれど、なにが違うのかわかりにくい…。

そこで「フレッシュフルーツ青汁」「ゴクリッチ」「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」3つのフルーツ青汁を飲み比べ!

今回はめっちゃぜいたくフルーツ青汁のレビューです!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

ぺこちゃんがイメージキャラクターをしていて有名ですね。簡単に痩せられそうな印象ですが、ファスティング(置き換え)が前提のようです。

初回価格 継続コスト 返金保証
680円 1杯132円 初回のみ
公式ページ

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでみた結果…

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を1週間飲んでみました。その結果…

  • 体重は変わらず…
  • 体脂肪が2.5%減った!
  • 基礎代謝もアップ
  • お肌の調子が良い!
  • むくみ改善!

私的には大満足の効果でした。

味もあっさりしてて飲みやすく、毎日続けられました。でも腹持ちは悪く、置き換えは無理。おなかすきます。

お肌の調子がよくなったり、疲れにくくなったりという体調の変化はかなり感じました!あとむくみがとれて顔がすっきりしました。

置き換えも運動も特にしなかったので体重の変化はありませんでしたが、体脂肪率が少し下がっていました。内側の変化はあったようです。

今回は単品で試しましたが、口コミでは定期コースの解約でモメる傾向があるようです。

その注意や解約についても含め、実際に飲んだ体験談を詳しくご紹介していきます!

他のユーザーの評判

ご飯の前に牛乳で混ぜたものを飲み、食べる量を減らしました。1か月で3kgの減量に成功!
これで置き換えをしたら力が抜けることもないし、つらくないので続けられています。
2か月続けましたが、特に変わりなし。便秘も肌荒れも解消されませんでした。
飲みやすいけれど毎日は飽きる。化粧のノリが良くなったから続けたいけれど、乳製品が嫌いだからアレンジできなくてつらい。
定期購入を解約しましたが、解約期間がかなり厳しい設定で大変でした。

味は「飲みやすい」「おいしい」という声がほとんどですね。それと定期コースの途中解約のトラブルの口コミがかなり多いです

効果で気になったのは「置き換えをしても力が抜けたりしない」というレビュー。私もご飯を食べないと力が出ないので、この感動はよくわかります!

実際に購入

ぜいたくコースは初回680円、2回目以降は3,980円です。ただし継続縛りがあり、最低6回購入しなくてはいけません。お試しコースというわけではないので注意です。

総額、税込みで22,226円です。続けられるかわからないのにそれだけ払えるのか、購入前によく考えましょう。買うからには、なにがなんでも6カ月は続けてやる!そんな気持ちになれる額…!

割高ですが、トラブルを避けるためにも単品で購入です。でも続けられそうなら定期コースも考えたい…。

ぜいたくコースの特典は初めてご購入の方限定!と書いてあったので、「単品頼んだら初めてじゃないから、あとからコースに変更しても特典ナシ?」と心配になり、問い合わせました。

オペレーターさんに聞いたら、「単品購入後でもコースが初めてなら初回680円、以降3,980円の特典は受けられます」とのことでした。よかった!ただし返金保証はなくなります。

試したい友達が周りにいれば、先に単品をシェアしてもいいかもしれませんね。

入っている野菜や果物の種類がすごい!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の箱にはカレンダーが付いています

こちらも箱にカレンダーがついています。飲み忘れそうな人は嬉しいです。

裏を見ると…

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の箱裏にすごい種類の成分が!

めっちゃぜいたく!!

ものすごい種類の食材の名前が並んでいます。一日30品目なんてあっという間!日頃からいろんな栄養を少しずつとりたい!と思っているので、これはいいかも。

実際に飲んでみる

アルミパックは手で簡単に開けられます。持ち運びも便利ですね。コップにあけてみると…粉はかなり甘い香りです。

スプーンを使わなくてもすぐ溶けます。少なめの水を入れて、くるくる…とコップを振るだけ。あとはお水を足せばOK。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁に水を入れてコップを振った状態、試したフルーツ青汁3つの中では一番溶けやすいかも

振っただけですが、粉感もなくよく溶けました!持ち運びするときにはスプーンやマドラーなんてないので、嬉しいですね。

かなりあっさり味

香りからイメージしていた味はまったくしない…というか全体的な味が…薄い?「薄くてまずい」ではないのですが、「さっぱり」「あっさり」という感じ。

味はほんのり甘めです。めっちゃぜいたくって書いてあるから味も期待しましたが、ごく普通でした。薄いパインジュースみたいな味です。

苦みはまったくナシ!後味にも感じません!他のフルーツ青汁には必ずあったお茶の風味もほぼありませんでした。粉っぽさもあまり感じません。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁をのみっきたコップには粉っぽさ無し

しかし残念ながら人工甘味料が入っているので少し後味が残ります。フレッシュフルーツ青汁よりは軽いですが、やはり自然な甘みがいいなぁ…。

腹持ちはよくない

普通に飲んだだけではお腹にまったくたまりません!味も薄めなので、3つのうちでは一番腹持ちがよくないと思います。

薄い・軽い=飲みやすいということでもあるので、ちょっとでも青臭いとダメ!という人にはいいかもしれません。

続けてみて、お通じなど体調の変化は?

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでから顔のむくみが取れました

飲み方は、朝ご飯の前にお水で一杯です。

もともとお通じはほぼ毎日、たまに一日置きと悪くないほうでした。ただ時間がバラバラだったのが、ほとんど朝出るようになりました。

利尿効果もあるのか、5時半ごろに飲んで9時くらいまで何回かおトイレにいきました。頻繁になってるな~と感じました。

そのおかげか、3日目くらいで顔のむくみが取れました!これは自分ではっきりとわかりました。両手で顔をつつむと「あれ?ほっぺた減った?」と感じました!

鏡を見て「痩せた!?」と思ったのですが、体重はあまり変わりませんでしたね。

活用方法や飲みやすくする工夫

フルーツ青汁ではいろいろなアレンジレシピを紹介してたので、そちらも試してみました!

牛乳、豆乳で溶かして飲む

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の飲み方で断然オススメは豆乳割り!

アレンジの定番、牛乳割り&豆乳割り!

ほかの2つに比べるとあまりオレっぽい感じはしません。ほんのりフルーツのような香りはするんですが、やっぱり薄いです。豆乳は大豆の風味がフルーツでやわらぎ、スッキリ飲めます

どちらも人工甘味料の後味が目立たなくなるので、甘い味があまり好きじゃないという人にはいいと思います。

飲むヨーグルトに混ぜる

ゴクリッチでかなりおいしかった、飲むヨーグルト割り!これも直接はほぼ溶けません。

ヨーグルトでめっちゃぜいたくフルーツ青汁直接は溶けません

最初は少量の水で溶いてからが基本ですね。飲みやすくてさっぱりしてヘルシーで、本当にいいことづくめ!おすすめの飲み方です!

料理に混ぜてもOK!

味が薄いのでお料理にもアレンジできます。毎日飲んでいるとどうしても飽きますよね。熱に弱いということもないので、普段のおかずに混ぜるのも簡単です!

フルーツ青汁ポークソテー

フルーツの香りが強いのでグラノーラや、意外とポークソテーなんかにも混ぜてOKだったりします。色は緑色になりますが…。

①豚肉・玉ねぎをオリーブオイルで炒める

②白ワインを入れ、塩コショウをする

③少しだけ醤油を入れる

④火を止めてフルーツ青汁の粉をよく混ぜる

  • ダイエットにオススメ!ヨーグルトドレッシングにプラス!
フルーツ青汁ヨーグルトドレッシング

材料:ヨーグルト・オリーブオイル・塩コショウ・フルーツ青汁・レモン汁

お好みの分量で混ぜるだけ!粒マスタードのアレンジもいいですよ。

サラダにめっちゃぜいたくフルーツ青汁をあえるだけで栄養UP!

白菜とエビをドレッシングであえて、コールスロー風サラダに。ブラックペッパー&粉チーズで満足感UP!りんごとキャベツの組み合わせもおいしいです。

ダイエットとしての効果

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲む前と飲んだ後の体重計「体脂肪が落ちたのは初めて」

体重は大きくは変わらなかったのですが、体脂肪が2%落ちていました。誤差があるとはいえ、あまり減ったことがなかったので少し驚きました。基礎代謝も上がりましたね。

ちょっと階段を使うようにしたりと心がけたのもあったのかな?見た目にもむくみが取れてすっきりした気がするんですが、なぜか体重はあまり減らない!

つまり筋肉が落ちてない=脂肪が燃焼して内側からキレイになったということなんでしょうか?いいことなんですけど、体重が減らないと実感がわかないですね…。

ダイエット効果のある成分は?

①甘藷若葉

トマトの22倍近いαカロテン、8.5倍のビタミンB2が含まれています。免疫力を高めたり、脂肪の代謝を高めてくれる効果があるそうです。

②ヨガフルーツ

ビビタキというスーパーフルーツで、インドの伝承医学では三大果実とよばれるほど。腸の調子を整えたり、デトックス効果があるといわれています。乳酸菌と合わせてお通じの改善効果に期待したいです。

③181種類の熟成酵素

箱の裏に表記された、たっぷりの素材を原料にした酵素。

酵素は消化活動や代謝機能、燃焼効果をアップさせ、痩せやすいカラダを作ってくれます。

フルーツ青汁に酵素が入ってはいますが、酵素本来の効果をそのまま取り入れたい場合は「ベルタ酵素」「お嬢様酵素」などの、酵素ドリンクを飲むことをお勧めします。

もちろんめっちゃぜいたくフルーツ青汁でも、酵素は吸収できるので、さらに酵素を吸収したい場合は、といったところです。

このほかに野菜や果物に加えて海藻なども含まれているので、まさにぜいたくですね!

他にも大麦若葉、明日葉、クマザサと他のフルーツ青汁でも紹介した原料も入ってます!

美容をサポートしてくれるのはプラセンタ、ヒアルロン酸、セラミド、大豆イソフラボンなど。どれも女性に嬉しい成分ですね。

実際に置き換えダイエットで感じたこと

栄養補給は野菜サラダよりもフルーツ青汁のほうが効率がいい

フレッシュフルーツ青汁と同じく、これだけで置き換えをするのはかなり大変です。薄いジュース一杯でご飯を我慢できるかどうかですが、私はダメでした。

味が薄くて満足感が無いので、朝ごはんの前にお水で溶いて飲んでいました。ご飯の邪魔にはなりません。朝は野菜があまりとれないことが多いので、そのフォローで飲みました。生野菜って量を食べるのが大変なんですよね。

毎食サラダを作るのは大変…何種類も野菜をとろうと思うと、お金もかかる!野菜は意外と高いんですよね。それがこれ一杯、130円くらいですむのは時間的にも金銭的にもコスパがいいです。

ですが置き換えをしなければ痩せないです。運動もしない、食事制限もしない、ただフルーツ青汁を飲むだけですから当然です。

あくまでちゃんとダイエットをしている人を成功させるサポートのためのものなんだなと実感しました。

体の調子はかなりよくなったので、栄養補給や健康になりたいという人にはいいと思います。

キツくても短期間で落としたい人向け

体重を1kg落とすのに、およそ7,200kcal消費する必要があるといわれています。

一食置き換えをした場合、500~900kcal程度カットできます。平均で一食700kcalとして、30日で21,000kcal。約3kgほど落ちる計算になります。

運動なしで3kg。さらに運動すれば、1か月で5キロ以上痩せることも可能です。

ですが、一食をフルーツ青汁だけで過ごして運動もするというのはかなりハード。続けられるかどうかよく考えないと失敗します。

食事制限で失敗しないコツは「栄養」!

食事制限のダイエットでも、栄養はしっかりとる!

なぜフルーツ青汁で置き換えがオススメされるかというと、栄養がしっかりとれるからです。ただの水でも痩せますが、それだと栄養がとれません。

置き換えのような食事制限ダイエットは栄養不足になりやすいです。栄養不足になると筋肉が落ち、基礎代謝が落ちます。さらに脳は「脂肪を体にためろ!」「もっと食べろ!」と指令を出します。

これがダイエットの失敗や、太りやすいカラダ、リバウンドに繋がってしまうのです。

失敗しないためには、カロリーを押さえつつしっかり栄養をとるのがポイントというわけですね。

たんぱく質×フルーツ青汁がおすすめ

筋肉を減らさないようにするにはたんぱく質、ビタミン、ミネラルといった栄養が大切です。フルーツ青汁ならビタミンとミネラルを簡単にとることができます。一杯のカロリーはたった11.7kcal。ここに栄養がぎゅっと詰まっているので、食事制限の強い味方といえますね。

フルーツ青汁だけではたんぱく質が足りないので、普段の食事でしっかりフォローするのが大切です。特に夜はもう寝るだけなので、ご飯を抜いて低カロリーのたんぱく質+フルーツ青汁といった組み合わせもいいですね。

ダイエット向きのたんぱく質食材といえば、鶏肉(皮をのぞいた胸やささみが良い)、豚と牛ならヒレ、モモ肉、豆腐や納豆などの大豆製品。魚類は卵を含めほとんどおすすめです。明らかに脂っこいものは避けましょう。

食事制限ダイエットに低カロリーな鶏ハムとフルーツ青汁を一緒に

サラダチキンは、皮をのぞいた鶏むね肉を沸騰したお湯に入れて火を止め、フタをしたら冷めるまでそのままおいておけば完成です。

フルーツ青汁ヨーグルトドレッシングをソース代わりにすれば、高たんぱく&高栄養&低カロリー。

しっかり栄養をとっていれば、カラダが「脂肪をためなくても大丈夫」とわかって、痩せやすいカラダになっていきます。リバウンドもしにくくなるそうなので、嬉しいですね!

他の商品との比較

めっちゃぜいたくフルーツ青汁とフレッシュフルーツ青汁,ゴクリッチを比較した表

3つの中では一番味が落ち着いていると思います。酸味が苦手、どろっとした飲み物は好きじゃないという人にはオススメできます。味に特徴がないので飽きにくく、アレンジや毎日続けるのにはいいかもしれません。

なにより配合されている野菜や果物の種類がとても多いので、なるべくたくさんの種類を栄養をまんべんなくとりたい!と考える人にはいいですね。

ぺこちゃんがモデルで「-10kgダイエット!」と大きく書いてあるので、「痩せない!」というレビューも多いです。ですが他のフルーツ青汁と同じく、飲んだだけで痩せるなんてことはないです。

値段&契約コースの比較

フルーツ青汁がキャンセルできずにトラブル多発!?

定期コースなら値段は他の商品とあまり変わりません。やはり最低6回の継続縛りがネックです。

悪い口コミの中でも「一回だけの購入だと思ってた」「途中解約できないと思わなかった」とよく内容を読まないまま契約してトラブルになったケースが目立ちます。

公式サイトにも継続のことは大きく何度も書いてありますし、ページの一番下にある「返品・定期コースについて」というリンクからさらに詳しい内容を読むこともできます。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁に限ったことではなく、内容をよく読むのが大切です。

退会、解約方法

コースの解約は電話でできます。次回発送予定日の一週間前までに連絡が必要です。受付時間は10:00~18:00で平日のみ、メールでの受付は不可。

フレッシュフルーツ青汁と同じく、「休止受付期間」というものがあります。この休止受付期間についてクラビスさんに電話で聞いたところ「その月の商品が手元に届いてから電話にて問い合わせてください」とのことです。

間に合わなかった場合、「じゃその次から休止でいいです」ということはできません。翌月商品が手元に届いてから再度連絡しなくてはいけません。

フレッシュフルーツ青汁の解約も似ているので参考に→<リンク>

商品が手元に届いてから問い合わせで1回電話、聞いた休止期間中にもう1回電話となると、時間帯的に社会人にはハードルが高いように感じます。

日中に解約できる家族に頼むなど、方法は考えておいた方がよさそうです。

商品の基本情報

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

料金

初回限定コース

初回 680円
2回目以降 3,980円(継続)
※継続6か月

初回限定コースのお申込み

通常コース

単品 5,980円
2個セット 11,362円(5%OFF)
3個セット 16,146円(10%OFF)
5個セット 25,415円(15%OFF)

成分一覧

還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、明日葉粉末、いちご果汁パウダー、マンゴー果汁パウダー、植物発酵物乾燥粉末、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、抹茶、有孔子性乳酸菌、メロンプラセンタ(胎座)抽出物、フルーツ野菜エキス、茶抽出物、ターミナリアベリリカ抽出物、甘藷若葉粉末、パイナップル果実抽出物/シクロデキストリン、甘味料(スクラロース、ネオテーム)、香料、ビタミンC、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に大豆・オレンジ・リンゴ・バナナ・キウイフルーツ・ゴマ・カシューナッツ・やまいも、モモを含む)

パッケージには植物発酵物乾燥粉末に含まれる食品もこまかく書いてあります!美容に効くお茶で有名なルイボスなんかも含まれています。

返金保証について

返金保証は初回680円のみです。2回目が発送されてしまうと返金できません。

  • 商品・商品パッケージ・納品書・払い込み受領書がそろっている
  • 電話連絡のみで、平日10時~18時。メールでの問い合わせは不可
  • 送料は自己負担
  • 返金の振込手数料は自己負担
  • 次回発送日の一週間前までに連絡が必要

ここで注意ですが、次回発送予定日は電話で問い合わせないとわかりません。電話も平日の昼間は回線が込み合うので、なかなか繋がらないというレビューもありました。

そもそも送料で600円くらいかかってしまうので、振込手数料も自己負担となると680円の返金はないようなもの。電話がつながらなかった、間に合わなかったといったトラブルも多いので、あくまで最終手段だと思いましょう。

定期コースは6か月続けるのが前提です。不安な場合は割高でも単品を注文したほうが無難です。

よくある質問

子どもや妊娠中、授乳中、薬を飲んでいる人も飲める?

問題なく飲めるそうです

お子様や妊娠中の栄養補給にもご活用くださいとのことです。逆にオススメなんですね。ただ体質に合わない場合があったり、医師から特定のビタミンの摂取を制限されている場合は注意が必要だそうです。

どこで購入できるの?

公式サイトの通販のみです

ドラッグストアなどの店頭では販売していません。Amazon、楽天などでも確認はできませんでした。

メルカリ、ジモティーなど、個人が売っている場合があります。限定コースに申し込んだものの6か月続かず、残りを売っているケースが多いようです。早く売り切りたいのか、かなり安く売っている場合もあります。

ただスティックに商品名はなく、中身が入れ替わっていてもわかりません。本当に未開封か、賞味期限は大丈夫かなどすべて自己責任になるので、おすすめはできません。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

↓からの申し込みで初回680円、2回目以降はずーっと3980円!

初回限定コースのお申込み

↓【保存版】絶対役に立つフルーツ青汁10種類の飲み比べレビュー↓

【保存版】絶対役に立つフルーツ青汁10種類の飲み比べレビュー