【べジライフ酵素液】浜田ブリトニーが痩せた酵素ドリンク激やせの方法とは？

購入本数	料金
1本（単品）	5,100円
2本（単品）	10,200円
2本（定期セット）	9,850円 (2,500円相当のサプリ+タンブラー+記録ノートつき）
5本	24,950円

定期セットは1回でも解約できますので安く購入したい方は定期便がおすすめです。

痩せたという口コミの人に限って1か月以上続けていますので1本飲んだ後に、もう一本ほしくなってから購入すると約2700円分くらいの特典と割引分350円がつきません。

本気で痩せたいと思う方なら集中ダイエットパックがおすすめです。

べジライフ酵素液のメリット

ストレートでも美味しく飲めるが、カロリーが低いのでジュースなどに混ぜて飲むことができる
結果を出している人が多いので信じて続けられる
サプリも販売されているので忙しくて原液を持っていけないときはサプリで代用できる

べジライフ酵素ドリンクのデメリット

黒糖味が苦手な人にはおいしいと感じられない
置き換えをする意思が弱いと逆にストレスがたまって食べてしまう
コスパが悪い

大手口コミサイト＠cosmeでべジライフ酵素を調査！

有名な口コミサイト＠cosmeのべジライフ酵素液に対する評価はどうなのか調べてみました。

痩せた口コミ

べジライフ酵素液の＠cosmeでの口コミ件数はなんと288件、98件の注目数もありかなりの人気商品だということがわかります。

痩せたという口コミ

: ドリンクタイプを先に飲み終わりました。結果は-3kg!!引き続きサプリを継続して様子を見てみます。また報告させていただきますね♪（31歳/女性）

: 朝食の置き換えでべジライフ酵素液と野菜ジュースを2週間飲み続けました。結果体重は-0.9kg痩せた上に便秘解消できました。プルーンと黒糖の味わいがおいしく、甘すぎないのでそのままでもOK。人工甘味料が使われていないので安心して飲むことができました。(29歳/女性)

: これは痩せます。但し、続けることができればですが。私は一ヶ月試しました。みるみる体重が落ちるので楽しいくらいでしたが、飲むのを辞めるとまた元に戻りました。よく考えると、酵素を飲むことで一食は確実にカロリーダウンできるし、痩せる意識を持つことで間食も減らすことができることが大きいのではないでしょうか。肝心の味ですが、私はプルーンに似ていると思いました。（38歳乾燥肌女性）

: 160センチで体重58キロでしたが、今年の2月に10歳年上の彼からプロポーズ(〃ω〃)それをきっかけにベジライフでダイエット中ヽ(〃´∀｀〃)ノ2ヶ月ちょいで5キロ減りました。゜ヽ(゜´Д｀)ノ゜。ヤッターン♪来年の6月頃に結婚する予定なのでそれまでには48キロにしたい（23歳敏感肌女性）

なぜ？痩せた理由を考察

べジライフで-○○kg痩せた！という口コミが多かったです。その理由として考えられるのはストレートでも美味しいというところ。手軽にストレートで飲めるため、毎日の習慣になりやすく、必然的にカロリーが減っていきます。

炭酸で割ったり、ほかのジュースなどで割って飲む時間がないという方におすすめです。そして、きちんと置き換えを守って飲んでいたら必ず数値としてあらわれるというところ。カロリーが減っていますので当たり前なのですが、確実に成果が出るのでうれしくなります。

痩せない口コミ

: 酵素を色々と試してます。ちょっと私には苦手な味でした。ミネラルウォーターで薄めましたが、ちょっとダメでした。（34歳乾燥肌女性）

: ダイエット目的で購入しましたが、私には合わなかったみたいです。優光泉のほうが飲みやすい印象。（35歳混合肌女性）

: 頑張って4本まで飲んだけど、私には全然効果なしでした。ほかの酵素ドリンクにしておけばよかったと後悔しています。（35歳普通肌女性）

なぜ？痩せなかった理由を考察

痩せなかった理由としては、黒糖が苦手な方にはおいしくないと感じる味という意見が多くありました。個人的には黒糖の味は好きなのでとてもおいしかったのですが、好みがあるようです。

そして、長く続かなかった、置き換えの途中でドカ喰いしてしまった、意思が弱かった、という意見があり、継続できないことで体重が戻ってしまった人もいるようです。

酵素ドリンクダイエットをした人へのアンケート

でも、そもそも酵素ドリンクは健康に良い飲み物でダイエットにつながるのかな。美味しいジュースみたいなのに体重は本当に減っていく？？

と疑問を持ちましたのでインターネットでアンケートを取ってみました。

アンケートの結果からわかったこと

痩せた？
何kgくらいやせた？
やせるまでの期間は？
リバンドした？
どんな味？

酵素ドリンクを飲んだ感想

アンケートに参加してくださった方の中から実際に飲んでみた感想をいただきました！

良かったという感想

朝食はあまり食べていなっかったほうなので苦にならなかった。毎日美味しく飲めたのですんなりダイエットできてよかったです。

お料理などに色々混ぜて飲んだので、腹持ちも大変よく、私は大好きです。代謝も上がり、空腹時や、運動前は、特によいと実感しています。

朝ごはんの代わりに飲んだら、お昼まで満腹感があり、間食をしなくなりました。

お腹がすいたけれど、徐々に体の疲労感がとれてきて楽になった部分もありました。

スタート直後は空腹感がありましたが、一週間ほどで慣れました。ドリンクの味も飲みやすかったです。

プチ断食をしたので、初日と２日目は本当に辛かったです。体の不調としては頭痛と集中力の低下がありました。しかし、３日目からは急に体調がよくなり、食欲もなくなりました。

酵素ドリンクでのダイエット中は必ず岩盤浴に入っていたので無駄な毒素が出たのか、体が内側から軽くなった気がしたのと浮腫が取れて落ちた体重よりも見た目がスッキリしました。(岩盤浴だけだと同じ効果はありませんでした)

酵素ドリンクが良かったのか腹持ちして空腹はあまり感じませんでした。

喫煙者だったのですが、断食中に喫煙をしていたら頭痛があったので二回目以降はなるべく喫煙は控えたら頭痛はあまりしませんでした。

夜はカフェインを全く取っていないからかよく寝れました。

こまめに飲んでも大丈夫なので、小腹がすいたらすぐに飲みました。そのおかげで酷い空腹感はなかったです。

まあまあだったという感想

体にとっていいことをしているという意識があったので、ポジティブにダイエットできました。食事の見直しもできたのがよかったです。ただ、リバウンドしやすいダイエット方法だと思いました。

欠点は、値段が高いことです。でも、酵素は体に良いものなので、節約しても切らさず購入しています。

健康的に痩せたらいいなと思っていたので、あまりダイエット重視ではなかったがデトックス効果で痩せれるかなと飲んでいた。ダイエット重視であれば、急速な効果は期待できないと思う。

特にこれといった変化はなかったですが健康になった気分になりました。

最初はやる気があったが、酵素液と少量の食事だけだとつらかった。モチベーションの維持ができれば痩せると思う。

悪かったという感想

置き換えなら痩せたのかもしれないが、私にはできなかった。特にやせるものではないとおもった。

味があまり好きな感じではなかったのと、空腹に耐えきれなくて止めてしまった。

一食分の代用にするとおなかがすいてつらかった

空腹すぎて、腹痛があったりトイレに行く回数がかなり増えました。

空腹は感じなかったが、食べていない分だけ体重が減っているだけなので、また食べ始めたら元に戻るのを繰り返すだけだったと思う。

アンケートした人の飲み方いろいろ

アンケート回答者のうち痩せたと報告した方がどのような飲み方をしていたのか調査しました。

: 説明書には朝晩の食事と置き換えとありましたが、朝食のみ置き換えていました。コップ1杯の炭酸水で割るか、ヨーグルトにかけて食べました。

: お昼ご飯を酵素ドリンクのみにしていました。

: 夜ごはんのかわりに飲みました。炭酸水にいれて30分ぐらいで飲みきりました

: 朝ごはんの代わりに炭酸で割って飲んでいました。

: 毎日忘れないように毎食前に酵素液を飲むようにした。

: 朝御飯のかわりに飲んでいました。お湯入れてもおいしいし、お水で入れてもおいしい。もう少し味が欲しかったら牛乳を少し入れて混ぜてもおいしいです。

: 昼ごはんのみ、普通食にしてそれ以外の時間帯の空腹時に炭酸でわったりストレートで飲んだりした。

: 2時間毎に炭酸水で割った酵素ドリンクを一杯ずつ飲みました。（1日８杯ほど）それ以外のご飯は、お昼におにぎりをひとつのみでした。朝と夜は酵素ドリンクのみです。

: 朝ご飯に、豆乳と混ぜて飲んでいた。炭酸で割ったり、ヨーグルトで割ったりして夜に食べない代わり飲んでいた。

とりわけ難しい飲み方や苦しいダイエットをしている人はいませんでした。

これなら私にもできそう！！

正しい知識をつけたところで私もべジライフ酵素を飲んでみました！

べジライフ酵素液が到着しました！

浜田ブリトニーさんおすすめ！！と書いてあります。

浜田ブリトニーさんはホームレス漫画家として知られていますがギャル系のタレントみたいな漫画家さんです。

わわっ！こんなに痩せられるの？？

なんの成分が効くの？と思ったのでまずは内容成分から見ていきます。

この植物発酵エキスの中に90種類の野草類、果実類、野菜類キノコ類が入っています。

植物発酵エキスの詳しい原材料は

アカメガシワ・アマチャヅル・アマドコロ・アムラの実・アンズ・イチイの実・イチジク・イチジクの葉・イチョウ葉・イボナシツヅラフジ・ウコン・ウメ・エゾウコギ・エビスグサの種・エンメイ草・オオバコ・オトギリソウ・オリゴ糖・カキの葉・カミツレ・カリン・カンゾウ・ハト麦・キキョウ根・キダチアロエ・キャッツクロー・キャベツ・キンカン・クコの実・クコ葉・クマザサ・グレープフルーツ黒砂糖・クワ葉・紅参・高麗人参・ごぼう・昆布・砂糖・サラシア・しいたけ・シソの葉・ショウガ・スギナ・セッコツボク・パセリ・センシンレン・タマネギ外皮・タマネギ・タンポポの根・ツボクサ・ツユクサ・ツルナ・てんさい糖・田七人参・トウガラシ・トゥルシー・ドクダミ・トチュウ葉・ナツメ・ナンテンの葉・ニンジン・ニンドウ・ニンニク・パイナップル・ハチミツ・ハッショウマメ・ハブ草・ビワ葉・フノリ・ブドウ・ベニバナ・マツ葉・ミカン・ミカンの皮・ムイラプアマ樹皮・メグスリの木・メロン・モモの葉・モヤシ・モロヘイヤ・やまいも・ヨモギ・ラカンカ・ラッキョウ・りんご・ルイボス・レイシ・レモン・レンセンソウ

栄養も豊富そうですね。

私がうれしかったのは箱の置き換えプログラム例。

これはあまり箱に書いてある酵素ドリンクがなかったのでとてもありがたいです。

箱を開ける前に、べジライフでどんなことをするのかが一目瞭然！

べジライフの提案としては

基本編
朝	朝食を抜いてべジライフ20ml+100％フルーツジュース
昼	通常の食事
夜	通常の食事

中級編（1日目）
朝	2hおきにべジライフ40ml+100％フルーツジュース
昼	2hおきにべジライフ40ml+100％フルーツジュース
夜	2hおきにべジライフ40ml+100％フルーツジュース

中級編（2日目）
朝	朝食を抜いてべジライフ20ml+100％フルーツジュース
昼	通常の食事
夜	通常の食事

上級編（1～2日目）
朝	朝食を抜いてべジライフ40ml+100％フルーツジュース
昼	朝食を抜いてべジライフ40ml+100％フルーツジュース
夜	朝食を抜いてべジライフ40ml+100％フルーツジュース

上級編（3日目）
朝	朝食を抜いてべジライフ20ml+100％フルーツジュース
昼	消化のよい食事
夜	通常の食事

となっていますが、口コミ、アンケートで痩せたと答えた方の飲み方はだいたいが基本編でしたので、無理に中級や上級にすることはないと思います。

ご自分の体調や性格に合わせて、無理がこなくて長続きする飲み方を実践してください。

計量カップもちゃんとついています。

ラベルがおしゃれです。公式サイトからの2本定期購入だとこれと同じデザインのタンブラー、ダイエット記録ノート、2500円相当のサプリがつきます。

ダイエットレコードの記録シートは見たことがあるのですが、ノートは珍しい！！

やまいもとりんごのアレルギーの方は注意が必要です。

原液は、黒っぽいです。この時点で香りはありません。とろみもないです。

匂いはほとんどありません。このままストレートで飲んだほうがおいしいという口コミが多かったので一口飲んでみると！

甘い黒糖味です。

朝から時間がない方や、炭酸が苦手な方はストレートで十分美味しく飲めます。

泡は出ますがすぐに消えました。

飲んでみた感想は「黒糖ジュース」

正直、炭酸で割るよりもストレートで飲んだほうがおいしいと思います。

でも、ストレートで飲むと腹もちが悪くておなかがすいてしまうかもしれないので、ジュースで割って飲むと美味しいので続けられますよ♪

脳は必要な栄養素さえしっかりとれていればおなかがすいたというサインを出さないそうです。

だから酵素ドリンクを飲み続けているとだんだん「食べたい」という欲求が少なくなってくるんですね！

効果

私のいつもの朝食はこんな感じのプレート+ごはん+みそ汁

という感じでしたが、このカロリー計算をすると

鰆の西京漬け 1切れ・・・244kcal
ほうれん草の白みそ和え200ｇ・・・147kcal
昨晩の残りの豚キムチ200ｇ・・・170kcal
ミニトマト1個・・・28.9kcak
ごはん1膳・・・160kcal
みそ汁・・・70kcal
お水・・・0kcal

合計・・・819.9kcal

わわっ！ヘルシーなようで結構カロリー高い ((+_+))

このカロリーを運動になおすと、ジョギングなら約2時間、水泳なら平泳ぎ休みなしで1時間。

それを炭酸で割ったベジライフ酵素液に置き換えると

べジライフ酵素液1杯・・・14.2kcal!!

10杯飲んでも142kcalですね！！おなかタプタプになるほど飲んでもこのカロリー。

気になる体重の変化は？（1週間私の体験談日記）

私は朝の置き換えにして1週間過ごしてみました。

1日目・・・朝に一杯炭酸水で割って飲んだがおなかがすいたので11時にゆで卵とリンゴ1/4を食べた→ 体重は変わらず

2日目・・・朝にオレンジジュース100ml（38kcal)を一緒に飲んだらお昼まで少しおなかがすいたくらいで過ごせた→ やっぱり体重は変わらず

3日目・・・リンゴジュース100ml（45kcal)と一緒に飲んだら少しおなかがすいた。でもゆで卵を食べたいと思わなかったのでお昼まで我慢した。→-0.6kg少し減っているが微々たるもの

4日目・・・炭酸水で割って飲んでもおなかがすかなくなった。これは効果あり？！→-0.9kg すごく減っていてうれしい！！

5日目・・・今日は冷蔵庫にあったピルクル120mlに混ぜて飲んだ。おなかはすかなかったがピルクルのカロリーが130mlと多かったのか →+0.5kcal 味もカロリーも失敗だった

6日目・・・忙しい日でストレートで飲んだ。そのまま仕事に行き、忙しかったのでお昼まで何も食べなかった→ -1kg！！

7日目・・・最終日、一番お気に入りのオレンジジュースで割って飲んだ。→-0.3kg

合計 -2.3kg！！

なによりも変わったのは体型でした。無駄に食べていることがわかってよかった！！

空腹時の2杯目目はこれを入れれば美味しく飲める！

べジライフは1杯あたりのカロリーが14.2kcalなのでどんなジュースで割ってもOKです。

しいていえば、プルーン風味が少ししますので酸味のある飲み物と相性がいいようです。

べジライフ酵素液の何が良い？べジライフ酵素液とほかの酵素ドリンクと比較

気になるお値段とコスパは？

酵素名	価格 1本あたり	コスパ（1日）
べジライフ酵素液	4950円	165円
ベルタ酵素	5,080円	257円
優光泉	3,996円 (2本購入必須)	222円
毎日酵素	3,480円	232円
酵水素328選	4740円	148円

成分や味について

酵素名	成分量	味
べジライフ酵素液	90種類	黒糖味（★★★）
ベルタ酵素	165種類	ピーチ味（★★★）
優光泉	60種類	梅味（★★）甘酢味（★★）
毎日酵素	16種類	フルーツ味（★★★）
酵水素328選	328種類	ベリー味（★★★）黒糖味（★★★）

安全性について

酵素の種類	検査	添加物
べジライフ酵素液	放射線なし	安息香酸Na
ベルタ酵素	農薬放射能未検出	増粘多糖類香料
優光泉	放射線なし	無添加
毎日酵素	国際規格放射線なし	無添加
酵水素328選	放射線なし	安息香酸Na

カロリー

酵素名	カロリー	摂取可能な量（1日）
べジライフ酵素液	14.2kcal	制限なし
ベルタ酵素	130kcal	自由
優光泉	178kcal	178kcal
毎日酵素	53kcal	20～40ml
酵水素328選	アサイー30.8kcal 黒糖31.15kcal	5～6杯