話題のミルミルミチル気になる部分を丸ごと全部徹底分解

ダイエットシェイク名	1箱金額（税込）	1杯あたり
ミルミルミチル	4298円（公式サイト）	287円
スリムアップスリムシェイク 10食入り	1983円（Amazon）	198円
ドクターシーラボ美禅食 30包	2263円（Amazon）	75円
DHCプロテインダイエット15袋入り	5076円（DHC公式サイト）	338円

すべて送料無料での価格。

ただ、ミルミルミチルは定期コースで購入すれば、初回980円なので、1杯65円と格安になります。

2回目以降は上記の価格になりますが、定期縛りはないので、自分に合うかどうかを試すには、とりあえず最も安く始められるミルミルミチルはありだと思います。

ミルミルミチルを飲んだ人の気になる口コミ評価とは？

可愛らしいパッケージに、見ているだけで気分が明るくなる鮮やかなピンク色のドリンク、ミルミルミチル。

粉末状を溶かして飲むだけなので、とっても手軽に始める事ができますが、購入前に、実際に試した人の口コミ、気になりますよね。

ミルミルミチルを飲んで痩せた人、痩せなかった人の口コミを見てみましょう。

痩せた人の口コミ

FacebookやInstagramなどで、ミルミルミチルの事を知り購入する人が多いようです。朝、昼、晩の食事のいずれかを、ドリングに置き換えるだけの置き換えダイエットで気になるのは、やはり、味とお値段です。

ミルミルミチルの嬉しいポイントの１つに、さっぱりとしたフルーツ味である事、そして、定期購入の縛りがないこと。

ミルミルミチルで痩せた人の中には、やはりいつでも解約できるから、とりあえず、買ってみた。試してみた。という気軽な気持ちでスタートしている人がたくさんいます。

「食事制限や運動なしで、一か月で3kg痩せた。」

「3か月続けて、目標体重になれた。」

「飲み続けていたら肌の調子が良くなった。」

「1箱飲みきったところでマイナス4kg！予想以上に良かった」

「ダイエット効果はそんなに期待してなかったけど、毎回測る度にちゃんと減ってたしリピしてます～」

「週2回夜ご飯と置き換えて2ヶ月で4kgちょっと減りました。私は好きな味です♪いつも飲むヨーグルトと混ぜてました」

など、実際にダイエットに効果があったという嬉しい口コミと一緒に、フルーツ感たっぷりのさっぱりとした味が気に入って、続ける事が出来た。という口コミもあります。

「もともとドラゴンフルーツの味が好きなので文句なし！」

「飲料目的のために続けるにはやや高いですがドラゴンフルーツをドリンクで摂取出来るのは有難いのでダイエットは終わりましたが飽きるまで続ける予定です。」

痩せなかった人の口コミ

置き換えダイエット用にミルミルミチルを購入した人の中には、量が少なくて続ける事が出来なかった。という人もいます。

また、フルーツ感の強い甘酸っぱさが苦手で、毎日飲むことが難しい。という口コミもあります。

「味は微妙ですね。。。少なくとも美味しくはないです。味覚障害になるかと思いました。」

「おいしくないし解約の対応も良くない。人によるんだと思うけどとても残念でがっかり。

回数の縛りはないけど、期日があるのでそこは要注意。」

「置き換えに…と思い購入しましたが、少ない！味も美味しいと書いてあったのに、水で割っても豆乳で割っても変な甘酸っぱさで美味しいとは言えない！残りは美容ドリンクとして消化します。肌の調子は良くなりました。」

ミルミルミチルのアピールポイントの１つでもある甘酸っぱさですが、フルーツ感の強いさっぱりとした甘さが苦手な人には、あまり向かないかもしれませんね。

ミルミルミチルに含まれている成分

ミルミルミチルは、さまざまな食材を使用しているため、健康によいといわれている成分を豊富に含んでいます。

通常の食事だけではなかなか摂取しにくい成分も溶かして飲むだけで簡単に摂取する事が可能なのです。

＜成分一覧＞

食物繊維（イヌリン）、ドラゴンフルーツピューレ粉末（マルトデキストリン、レッドドラゴンフルーツ）、サイリウムハスク末、甘藷、ドロマイト、エリスリトール、オリゴ糖、グルコマンナン、果汁混合粉末、クレアチン、難消化性デキストリン、植物発酵物、穀物発酵エキス末、植物発酵エキス末（糖類、果物類、野菜類、野草類、豆類、キノコ類、海藻類、穀類）、インディアンマルベリーパウダー、ミネラルイースト（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、ブドウ糖、デキストリン、馬プラセンタエキス末、ザクロ種子エキス末、ライチ種子エキス末、乳酸菌（殺菌）、岩塩、海塩／クエン酸、トレハロース、香料、クチナシ色素、L-メチオニン、L-シスチン、L-グルタミン、微粒二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム･L-フェニルアラニン化合物）、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、V.C、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、炭酸カルシウム、塩化マグネシウム、V.D、V.B12、水素、（一部に小麦・大豆・りんご・オレンジ・バナナ・もも・キウイフルーツを含む）

ドラゴンフルーツの効果

ドラゴンフルーツは、別名ピタヤとも呼ばれているサボテン科の果物になります。鮮やかな濃いピンク色に、まるでドラゴンの鱗のようなツンツンとした果皮が特徴的な見た目です。

見た目のインパクトの強さから、初めてこのフルーツを見た時、食べていいのか？どうやって食べればいいのか？迷ってしまいそうですよね。

実は、このドラゴンフルーツ、栄養価がとても高い果物なのです。

見た目の派手さと違い、果肉にはゴマのような小さな種子がたくさん埋まっています。

サクサク柔らかい食感と程よい甘さで食べやすい果肉には、豊富なビタミンB群やビタミンC、ビタミンEのほか、女性に必要な鉄分などのミネラル分も多く含んでいます。

また、不足すると疲れやすくなってしまうカリウムと、不足するとイライラと怒りやすくなってしまうマグネシウムの含有量は、数ある果物の中でもトップクラスだといわれています。

カリウムは、むくみ解消にも効果が期待できます。せっかく痩せても、むくんでいては、太って見えてしまいますよね。

カリウムを上手に摂取することで、身体のむくみを改善し、すっきりスリムに見せることが可能となります。

ドラゴンフルーツには、食物繊維も豊富に含まれています。

ドラゴンフルーツに含まれている食物繊維は、水に溶けやすい「水溶性食物繊維」と水に溶けにくい「不溶性食物繊維」の２つになります。

不溶性食物繊維は、水分を含むと膨らむため満腹感が得られやすく、食べ過ぎを防ぐ効果が期待できます。

一方、水溶性食物繊維は、腸内で善玉菌のエサとなります。善玉菌が腸内で活発になると、腸内環境を改善し便通改善の効果が期待できるのです。

脂肪を燃焼する効果が期待できる葉酸もドラゴンフルーツに含まれています。その量は、なんとキウイの2倍！！

身体に溜まってしまった脂肪分を分解し燃やしてくれる働きをする葉酸なので、ダイエット中には、積極的に摂りたい栄養分の１つでもあります。

さらに、疲れ目に効果が期待できるといわれているアントシアニンと呼ばれるポリフェノールの一種も含まれています。

栄養豊富なこのドラゴンフルーツを、ミルミルミチルでは、農薬不使用のマレーシア産を使用しています。

女性の果実ザクロの効果

甘酸っぱいザクロにも、女性に嬉しい成分が豊富に含まれているため、「女性の果実」とも呼ばれています。

気になる成分ですが、肌の老化防止に効果が期待できるビタミンC、身体に溜め込んでしまった余分な水分を排出してくれる効果があるといわれているカリウム、脂肪燃焼の効果が期待できる葉酸や鉄分なども豊富に含まれています。

また、抗酸化作用があるとされているポリフェノールも含んでいます。

果実の女王ライチの効果

世界三大美女の一人として数えられる中国の楊貴妃が好きだったといわれているライチは、「果実の女王」とも呼ばれています。

ライチにも脂肪燃焼効果がある葉酸が含まれています。その含有量は、数多くの果物の中でも、なんとトップクラスです。

また、ビタミンCやむくみ解消に効果が期待できるカリウム、ポリフェノールなども、豊富に含んでいるため、日頃から積極的に食べたい果物の１つでもあります。

身体に欠かせない酵素の効果

ミルミルミチルに197種類も配合されている酵素。酵素は私たちが日々健康に生きていくためには欠かす事ができない栄養素の１つです。

酵素が少なくなってしまうと、代謝が悪くなってしまいます。そうすると…

病気に対抗するための身体の免疫力が下がる
疲れがとれなくなる
寝付きが悪くなる
白髪や抜け毛が増える
肌にシワが出来できる

など悪い影響があらわれてきます。

また、酵素を積極的に摂取することで、身体の中に溜め込んでしまった不要な老廃物を排出するデトックス効果や、腸内環境を整えて便通改善の効果も期待できます。

酵素は、もともと私たちの身体の中にある「潜在酵素」と、食事として外から取り入れる「食物酵素」の2種類に分けられます。

体内の潜在酵素は、食べたものを消化したり吸収したりするために必要な「消化酵素」と、私たちの身体を健康に保つために必要な「代謝酵素」に分けられます。

そして、体内にある潜在酵素は、残念ながら日頃の生活習慣や加齢によって減少していってしまうのです。

潜在酵素は若くいるための大事な成分。減っていく潜在酵素を補ってくれるのが、食べ物によって取り入れる事が可能な食物酵素です。

酵素は野菜や果物だけでなく、肉類、魚介類、発酵食品など、さまざまな食材に含まれています。

しかし、酵素は熱に弱く48度以上で加熱してしまうと、その働きを機能させる事が出来なくなってしまうのです。

酵素をとるためには、火を通さない状態、もしくは、味噌や納豆などの発酵した状態で食べなくてはなりません。とはいえ、生肉は危ないし、魚介類も刺身や寿司以外では、生で食べるのは難しい…。

となると、日常生活の中でこまめに食べやすいのは、調理の必要がない生野菜や果物になってきます。

調理しなくても食べられると分かっていても、毎日、新鮮な野菜や果物を用意するのも大変だし、毎回、生野菜や果物をたくさん食べるのも飽きてしまいますよね。

そういう時に、強い味方となってくれるのが、ドリンク状になった野菜や果物です。

ミルミルミチル197種類もの酵素を、水に溶かして飲むだけで手軽にとることができるのです。

腸内環境を整える乳酸菌と食物繊維

ミルミルミチルには、乳酸菌と食物繊維も含まれています。

乳酸菌は、腸内環境を整えるのに欠かせない菌です。大腸内は、乳酸菌などの善玉菌とウェルシュ菌などの悪玉菌のバランスで、腸内環境が変化します。

善玉菌が優勢な腸内は弱酸性の状態に保たれていますが、悪玉菌が優勢な腸内は、アルカリ性に傾いてしまいます。

善玉菌によって弱酸性状態に保たれている腸内は、酸の刺激によってぜん動運動が活発になるため、排便もスムーズに行う事が可能となります。

しかし、悪玉菌によってアルカリ性に偏ってしまった腸内は、酸の刺激が少なくなるため、ぜん動運動を活発に行う事が出来ず、腸内に排泄物が留まり、便秘になりやすくなります。

便秘になると、排泄物は腸内で腐敗していくため、腸内環境はますますアルカリ性に傾いてしまうという悪循環がうまれてしまいます。

腸内環境がアルカリ性のままだと、便秘になりやすくなるだけでなく、代謝も悪くなり、肌に吹き出物ができたり、痩せにくい身体になってしまうのです。

この悪循環から抜け出すためには、腸内の善玉菌を増やす必要があります。善玉菌を増やすためには、乳酸菌のほか、善玉菌のエサともなる食物繊維などを積極的に摂る事が大切です。

食物繊維には、水に溶けやすい「水溶性食物繊維」と水に溶けにくい「不溶性食物繊維」の2種類があります。ミルミルミチルに含まれている食物繊維は水溶性食物繊維です。

これは、腸内で善玉菌のエサとなってくれる食物繊維で、腸内環境の改善にも効果が期待できます。

腸内の善玉菌を増やし腸内環境を改善することは、便通を改善するだけでなく、代謝の良い痩せやすい身体を作るためにとても大切なのです。

身体を健康に保つビタミンとミネラル

ミルミルミチルには、11種類ものビタミンと7種類ものミネラルが含まれています。

11種類のビタミン

名前	効果
ビタミンA	疲れ目やドライアイ、肌の新陳代謝促進など
ビタミンD	骨を丈夫にする
ビタミンE	血行促進
ビタミンB1	疲労回復や食欲不振など
ビタミンB2	疲労回復や脂肪燃焼の手助け、肌や髪を作る
ビタミンC	美肌や美白、ダイエット
ナイアシン	血行の促進や二日酔い防止
ビタミンB6	肌や粘膜を健康的に保つ
葉酸	胎児の先天性奇形の予防
パントテン酸	ストレスを和らげる、肌を健康に保つ
ビタミンB12	貧血の予防、睡眠障害の改善

7種類のミネラル

名前	効果
亜鉛	免疫力を高める、新陳代謝をよくする、心を穏やかにする
マンガン	肌の新陳代謝や骨の形成
銅	骨を強くする、脳の発達
ヨウ素	体脂肪を燃やす、動脈硬化を予防
セレン	老化や成人病などの防止
クロム	肌を美しくする、筋肉を増やす、中性脂肪を抑える
モリブデン	貧血の予防やデトックス作用

どのビタミンとミネラルも身体を健康に保つためには欠かせない成分です。

美容成分もたっぷり

ミルミルミチルには、健康によい成分だけでなく、美容にも効果が期待できるプラセンタ、Lシスチン、アヤムラサキという3種類の成分が含まれています。

プラセンタ

体内のホルモンバランスや自律神経のバランスを整えたり、アンチエイジングなどに効果が期待できます。

Lシスチン

美肌や美白だけでなく、髪や爪などを美しく健康に保ち、アンチエイジングなどの効果が期待できます。

アヤムラサキ

アヤムラサキイモに多く含まれているポリフェノールの一種であるアントシアニンは、アンチエイジングや生活習慣病の予防などの効果が期待できます。

ミルミルミチルは1杯当たりいくらになるの？

身体に必要な成分がたくさん含まれているミルミルミチルですが、気になるのは、そのお値段ですよね。

ミルミルミチルは、1箱に15包入っています。

通常単品価格だと、5980円（税抜）なので、1杯当たり398円。

WEB限定の定期コースだと、初回980円（税抜）と、1杯当たり、なんと65円！

2回目以降は、ずっと33％オフの3980円（税抜）なので、1杯当たり265円と、かなりお得になります。

初回料金と特典

WEB限定の初回料金は、980円（税抜）と、とってもお得になっています。

そして、初回特典として、ミルミルミチルのオリジナルレコーディングダイエットブックがついているので、とりあえず、試してみたいかも。という方にもおすすめです。

WEB定期コースのお申し込み

定期コースの説明と特典の解説

ミルミルミチルの定期コースは初回申し込み後、定期的に届けてもらえるので、毎回申し込む必要がなくおすすめです。

だからといって、〇〇回以上は継続しないとダメ。というような定期縛りは一切ないので、好きな時にやめる事ができるのが嬉しいですよね。

定期コースを申し込むと、初回特典のオリジナルレコーディングダイエットブックに始まって、ミルミルミチルのかわいいロゴが入った、さまざまなオリジナルグッズが特典としてプレゼントされます。

回数	特典
2回目	ボールペン＆メジャー
4回目	ポーチ
6回目	RIVERSリユースボトル
9回目	マルシェバッグ（小）
12回目	木のスプーン＆ランチョンマット
15回目	電動歯ブラシ
18回目	マルシェバッグ（大）
21回目	三角鍋つかみ2個セット
24回目	選べるカタログギフト